不知道大家有沒有發現過這樣的問題，那就是以前沒有經常洗頭髮的時候，頭髮還比較好，也沒有經常掉頭髮，頭髮也沒有那麼油，很少有頭屑，可是，隨著現在人們生活水平的提高，洗頭髮也比較頻繁了，每天洗頭的人很多。
可是卻發現頭髮經常出油，掉發問題越來越嚴重，很多90後已經開始大把掉頭髮了，為啥會有這種情況呢，其實有這幾個方面的原因，那麼每天洗一次頭髮好，還是3天洗一次好？有區別嗎難怪你經常掉頭髮？
洗頭髮頻率太多對頭皮是有一些傷害的，經常洗頭會帶走頭皮表面的水分，頭皮過於乾燥，影響頭髮毛髮生長，如果頭髮經常不洗，頭髮無法正常生長，因此最好3天洗一次頭，洗頭髮頻率次數不要太多了。
另外和洗髮水也有關，每個人發質不一樣，用的洗髮水也不一樣，如果頭髮很油還用滋養洗髮水，那麼頭髮會更油，所以，需要選擇適合自己的洗髮水，最近很多朋友用阿道夫的洗髮水，感覺特別好用，買了還有贈品，小包裝超級方便。
針對不同發質有不同類型，洗完頭髮以後不用護膚素頭髮都很順滑，而且非常清爽，脫髮斷髮的問題改善了很多，自從用了朋友給我推薦的阿道夫，徹底喜歡上了，還有淡淡的香味，發質也改善了不少。
洗頭髮用指腹輕輕按摩一會就可以了，頭髮就能洗得很乾淨，不要天天洗頭髮，不要用指甲撓頭髮，用一款適合自己的洗髮水，頭皮更健康。