中國畫習慣以螺旋狀表示雲之隨風旋轉，舞蹈的經典動作裡也有非常飄逸的「雲手」組合。太極拳此式兩手交互旋轉，似畫雲筆法與舞蹈動作的組合，故取名雲手。
雲手是太極拳中非常典型的招式，也是太極拳的母式。雲手雖然是簡單的畫圈，但是技法要求很高。雲手體現了太極拳要求的一動無有不動、順逆纏絲、虛實變化、上下相隨等特色，其中深意很難言明。
雲手既然是陳氏太極拳的母式，當然也包含拳法的攻防含義。雲手劃圈的過程，就是理想的攻防一體模式。 手臂部三節和軀幹部、下肢部三節的開合一體運轉，就是最佳的人體攻防動態構架。每一個隨意的點都應是處於太極狀態中，要化打合一、開合一體。
陳鑫曾說，武術中攻防手法以左右兩方用得較多，所以各家套路中仍然保留了雲手的原型。陳鑫在《陳式太極拳圖說》中，把一路二三組雲手稱為「上、中、下」，演練的步法和手法也稍有變化。二路炮捶也多處出現「單雲手」。顯而易見，雲手作為太極拳基本的技術形式，雖然已經融化在各拳式當中，但原型還獨立存在。
中國畫習慣以螺旋狀表示雲之隨風旋轉，舞蹈的經典動作裡也有非常飄逸的「雲手」組合。太極拳此式兩手交互旋轉，似畫雲筆法與舞蹈動作的組合，故取名雲手。
雲手是太極拳中非常典型的招式，也是太極拳的母式。雲手雖然是簡單的畫圈，但是技法要求很高。雲手體現了太極拳要求的一動無有不動、順逆纏絲、虛實變化、上下相隨等特色，其中深意很難言明。
雲手既然是陳氏太極拳的母式，當然也包含拳法的攻防含義。雲手劃圈的過程，就是理想的攻防一體模式。 手臂部三節和軀幹部、下肢部三節的開合一體運轉，就是最佳的人體攻防動態構架。每一個隨意的點都應是處於太極狀態中，要化打合一、開合一體。
陳鑫曾說，武術中攻防手法以左右兩方用得較多，所以各家套路中仍然保留了雲手的原型。陳鑫在《陳式太極拳圖說》中，把一路二三組雲手稱為「上、中、下」，演練的步法和手法也稍有變化。二路炮捶也多處出現「單雲手」。顯而易見，雲手作為太極拳基本的技術形式，雖然已經融化在各拳式當中，但原型還獨立存在。