高以翔去世一年,著名音樂人祭拜卻猝死墓地,牢記這6個信號,或許能...

明天和疾病，你永遠不知道，究竟哪一個會先到來！

11月26日臺灣著名音樂製作人呂曉棟在祭拜高以翔去世一周年的時候，卻突然發病猝死在墓地，六天前剛過完63歲生日。

對此知情友人透露，呂曉棟的妻子是高以翔的鐵粉，但呂妻不在臺灣，27日是高以翔一周年忌日，因此呂曉棟代替愛妻去給高以翔上香，他甚至已經做好一首高以翔相關紀念歌曲，沒想到呂曉棟竟然倒在了高以翔的墓碑前，太令人痛心了。

唉，這世界總是如此。哪有什麼來日方長，大多數都是乍然離場，人類永遠沒有預知未來的能力，這是一個流行離開的時代，只是我們還沒有學會告別。

今天對於很多人來說是個特殊的日子，2019年的11月27日高以翔在錄製綜藝節目《追我吧》的過程中猝死，他才35歲啊！他的愛人，他的父母甚至都沒有見他最後一眼……

如今距離他意外過世已經整整一年了，他的好兄弟吳建豪、藍鈞天、袁詠琳等人為紀念他，聯合創作了歌曲《Through it all》（一起走過），據臺媒報導，目前這首歌已經上線播出，而MV估計會在近期上線。

這是高以翔錄製節目猝死的前一天，上車時和粉絲揮手，也是他出現在大家面前的最後一面 ，誰能想到，在車前與粉絲的一場平常互動，竟是訣別呢？意外和明天，終究是意外先來了。

有人說，除了生死之外再無大事，可恰恰在生死這件大事面前，我們最沒有發言權，也最無能為力。或許正應了那句：我們總以為來日方長，卻忘了世事無常。在意外和疾病面前，我們終於知道：原來，來日方長才是最大的謊言！

生命就是這般脆弱，有時候，一場小病會拖成一場大病，而一場大病，會演變成一次命運的巨變，生命誠可貴，健康的活著已是足夠幸運，好好愛惜身體，慢慢感受生活，別讓來日方長，變成世事無常。

猝死來臨前有6個信號

醫生診斷高以翔是心源性猝死，近來，和猝死相關的消息頻出，且猝死事件不勝枚舉，且呈現出年輕化的趨勢，杭州市第七人民醫院做過一個統計，25歲-40歲年齡段的人因為心理疾病來就醫的，每年都會以20%的速度在增長，而這種心理疾病，最直接的表現就是「累」。

近日，有資料顯示，中國的心律失常患者約有2000萬人，巨大的工作壓力導致我國每年「猝死」的人數達60萬人，平均每天1500人左右，高居世界首位。

更讓人痛心的是在這些猝死人群中，中年人比例佔據了絕大多數，基本上都屬於上有老下有小。

猝死看似事發突然，實則有跡可循。當身體出現以下6種信號，需高度警惕猝死發生。

1、近期出現或加重的胸悶

如果近期突然出現活動後胸悶，休息後可緩解，提示可能患了冠心病。如果以前就有胸悶的症狀，近期症狀加重，說明以前穩定的斑塊隨時可能發展為大的破損，導致急性心梗的發生。

2、心慌

不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室性心律失常，則有發展為室顫的風險。

3、心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細胞發起的，起搏細胞功能變差，就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。心率小於50次，血壓變低，容易出現長時間的心臟停搏，導致猝死。

4、暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。暈厥有時持續幾秒鐘後能自行恢復，如果不能恢復，便會造成猝死。出現不明原因的暈厥，應非常警惕，儘快查明原因。

5、不明原因的疲乏

出現不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應警惕猝死的發生，這種情況可能是由於心肌炎或心肌病造成的。心肌炎在年輕人中比較多見，通常見於感冒1~2周後，出現疲乏、胸悶、乏力等症狀，極易引起急性心衰。這種情況下應嚴禁重體力活動，應臥床靜養。

6、眼前發黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生。

這個世界上沒有包治百病的靈藥，也沒有無堅不摧的身體。也許你有千般的無奈，萬般的壓力，可是再難也別用命去賭，因為這世間除了生死，其它都是小事！

生命無常 保險要早備

我們曾經以為，疾病離我們很遙遠，死亡離我們很遙遠，可是一不小心身邊的人就突然走了，沒有一點點徵兆。風華正茂的年齡卻不辭而別了，留下的親人和孩子怎麼辦？託付給「僥倖」是人生最大的不幸！

意外發生在別人身上是故事，發生在自己身上，那就是事故。生命是脆弱的，在重大的意外事故面前，難以承受生命之重。令人欣慰的是，提前購買保險，雖然不能挽救生命。但保險理賠這筆錢，能夠讓遇難者家人獲得較高的經濟補償，能夠保障父母的養老，孩子的成長。

深圳白領猝死，銀行收走房子

深圳某大型軟體公司工程師黃某在家中睡覺，其妻發現他長睡不起；急忙撥打了120急救電話，醫院急救車到達，但搶救無效。事後經法醫鑑定為「猝死」。年僅35多歲就突然離世，留下了妻子以及 7歲多的女兒，還有尚未償還的銀行房屋貸款120萬元。

因其妻沒有工作無經濟來源，無力償還留下的120萬元房貸，8個月後，銀行申請法院強制執行，收回了他家的房子，其妻只能帶著7歲的女兒回山東老家……

北京白領猝死，留下245萬理賠金

北京某著名金融公司中層幹部林某在家中看電視突然不省人事，被家人急忙送往醫院，經搶救無效死亡，法醫鑑定為「猝死」，年僅43歲，因林某生前在某保險公司購買了定期壽險、終身壽險、兩全保險，均包含疾病身故保險責任。

3張保單獲得保險公司的理賠金245萬，雖然林某的突然離世讓家人痛苦不已，但245萬元的理賠金也算是給家人一些安慰了……

購買保險並不是因為一旦有事情發生的時候我們可能會離開，而是因為還有更多的人需要活下去，生活還需要繼續，雖然保險不能代替妻子的丈夫，不能代替孩子的爸爸，但是保險金可以代替他的收入和身價。

給生者生活的希望，給逝者生命的價值和尊嚴就是保險的意義！

請記住健康不是第一， 而是唯一！！這也貴，那也貴，照照鏡子其實你自己最貴，當你倒在病床上的時候，多少錢才能把你扶起來呢？不要把最好的事留到最後去做，不把最重要的人留在最後去疼，愛人愛己就從此刻開始。