隨著現在我們生活水平不斷的提高，尤其是在飲食上更加的多樣化，而且飲食習慣也發生了很大的改變，不但食材上更加豐富，同時烹飪的手法也是千變萬化，我們可以選擇更多的食物來滿足我們的食慾。這個時候有一些自制力比較差的人，他們對於飲食的控制就越來越弱，而且現在有很多商家為了吸引客人，都會在食物中放更多的佐料，長期吃這樣的食物很容易讓人得胃病。
而我們的生活當中也有很多人出現胃部不適的情況，這個時候家裡人就會告訴我們經常吃一點麵條就好了，因為麵條有養胃的功能，真的是這樣嗎？今天我們就一起來了解一下。
雖然說麵條更容易咀嚼，而且我們在飲食的過程中也覺得他能夠減少胃動力更容易陽痿，其實這是一種淡淡的錯誤，醫生也就這個說法，給了正確的回答。雖然它能夠被我們的胃部快速的吸收，如果長期吃麵條的話，就會影響我們的胃部健康，而且逐漸的就會讓胃功能退化，不僅達不到陽痿的目的，反而會傷害胃部，最後直接影響了身體的正常功能和健康。
除了不能經常吃麵條以外，你現在這兩個誤區也是誤導我們很久了。
誤區一：胃不好的人不能吃辣椒
對於胃不好的人來說幾乎是很少碰辣椒的，因為辣椒它辛辣刺激的味道會對胃部產生刺激的作用，其實這是一種大大的誤解，辣椒不但對腸胃沒有什麼傷害，反而會促進消化和吸收，所以說這種說法是一種非常大的錯誤。
誤區二：胃不好，多吃薑
生薑是一種溫熱的食物，它能夠去除身體中的寒氣，也有一種說法說是胃不好的人不應該多吃薑，其實這是一種錯誤的說法，但是也要注意對於經常出現腸胃疾病的人來說，一定要慎重服用。
胃不好的人多吃麵條？醫生坦言：真正養胃的或許與3件事有關
1、養成良好的飲食習慣
儘量的是以飲食清淡為主，避免經常吃一些辛辣油膩的食物，因為這樣的話就會增加我們的腸胃負擔，而且也提醒現在的年輕人，少吃一些外賣食品，儘量在家做飯，才有助於我們養胃。
2、正確的方式吃飯
現在由於生活節奏的加快，對於很多年輕人來說都有不正確的飲食方式，比如經常暴飲暴食，狼吞虎咽等等，這些都加重了我們胃部的負擔，而且也影響了它的消化和吸收功能，所以在飲食的過程中一定要細嚼慢咽。
3、胃不好，平常多喝養胃茶
對於一些胃不好的人來說，除了做好以上的2點以外，也要多喝一些養胃茶也許有的人會說胃不好的人不能多喝茶，但是這種養養胃茶它裡面的成分，區別於我們所喝的普通茶水。而且在古書《本草經》中記載如果能夠將丁香，猴頭菇，茯苓，大麥佛手等結合在一起泡水喝的話有助於修復受損的胃黏膜。從而起到養胃暖胃的作用。
丁香：養胃健胃,殺菌,除口臭,治療胃潰瘍
沙棘： 健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大麥：緩解便秘、提高免疫
佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃更多種藥用功能
所以在日常的生活過程中，我們一定要多喝一些多喝水，多喝養胃茶，而且在平時的生活過程中，要養成良好的生活習慣和飲食規律，儘量的戒菸戒酒，少吃一些比較油膩的食物，只有從各個方面做起，才能夠有助於養胃護胃。