娛樂圈也有現實版灰姑娘的故事，12月11日播出的最新節目中，蔡少芬回憶年少時就因家庭環境不好而一直幹活，曾因參加超模大賽才獲得家人允許不用勞動，但因未得名次又變回「灰姑娘」。蔡少芬避開為何去參加選美比賽的原因，但直言自己渴求名次是因為不想再繼續做「灰姑娘」不斷的幹活了，話裡話外難掩曾經對生活的無奈和不滿意，參加「港姐」選美成了她人生的出路。
在節目中蔡少芬直言自己從小就開始做事，別人都是十指不沾陽春水，而自己的手全都是「主婦手」。蔡少芬回憶從小就是在廚房裡不停的幹活，而因為要去參加超模選拔才被家人允許比賽期間可以不用幹活，還分享當時的心情：開心「死」了。
然而蔡少芬也回憶稱因為自己比賽失利，自己未獲得任何名次，所以最終又只能回家繼續幹活，做回自己的「灰姑娘」。
當時的蔡少芬只有十五歲，她回憶曾經因參加超模大賽有過暫時的希望和喜悅，卻又因為失敗而害怕選美。
蔡少芬在節目裡也直言自己小時候家庭比較困難。父母也在她五歲時就離婚了，由於母親好賭，並且家裡也沒有收入，蔡少芬的母親就想通過女兒來賺錢。因為蔡少芬長相貌美，她母親就在蔡少芬15歲時讓她參加TVB舉辦的超模大賽。這段往事在節目中蔡少芬避之不提，只是回憶了自己短暫變「鳳凰」的喜悅。
蔡少芬是直到17歲那年，被母親和阿姨繼續送去參加「港姐」比賽才因拿下季軍的名次一炮而紅。頒獎時，記者問蔡少芬有何感想，蔡少芬回答：「選美也是家人的意思，家人自己想做明星，做不到，便把希望放到我身上。」
被送去參加選美不是自己的意思，然而能夠拿到一個名次是蔡少芬確實是她期望的，她在節目中還回憶了慶功宴上記者問她為什麼拿了季軍比冠軍還要高興，蔡少芬如實回答：「夠了，第三名我已經很滿足了。」
蔡少芬也因此變成了母親的搖錢樹，母親希望她從「港姐」進軍到娛樂圈的願望也達成了，18歲時蔡少芬籤約了TVB也是母親替她籤下的。然而蔡少芬回憶從十五歲開始就努力謀生很難受，但話裡話外也都難掩對當時生活的不滿意。
蔡少芬5歲的時候父母離異，父親離開後原本就好賭成性的母親更加墮落，很快便欠下巨債。
蔡少芬曾公開提起童年往事，稱自己和母親為了躲債因此經常轉學，從來都沒有知心朋友。蔡少芬在之後回憶：「我沒有認識到有好的同學，就是要真的有同學喜歡自己了，一定要請他們吃飯，買禮物給他們，那時候錢也不多，但是自己不停地出錢，希望可以討好人家。」
蔡少芬曾經還很自卑，覺得沒有安全感也覺得自己是別人的「負累」一點用都沒有，甚至還叫自己是「垃圾」。
據說，蔡少芬的母親之所以逼迫未成年的女兒躋身娛樂圈，是因為想提高知名度以結識富豪來替自己還債。於是蔡少芬因為家庭的重擔進入娛樂圈後繼續被當作「搖錢樹」，很快就進入了劉鑾雄的獵豔名單裡。
與劉鑾雄的過往是因為來自家庭的壓迫，此後蔡少芬對於與劉鑾雄相關的事不願再提，曾被記者問到：「你有留意劉鑾雄先生再結婚嗎？」她直言不回答這些問題。
最終來自家庭的傷害是蔡少芬下定決心與母親斷絕關係才真正放下的，事後蔡少芬召開記者發布會，宣布和母親斷絕關係，也求債主不要再借錢給母親了，希望放過自己。在鏡頭面前蔡少芬痛哭道：「自從我從事這個行業以來，我就把我的全部收入都捐給了我的家庭。我的母親在賭博方面有很多欠債，我為她還了很多錢。我真的很害怕。我很累。現在我想向大家宣布我沒有錢，將來我也不會為她承擔任何債務。」
直到二十七歲才與母親斷絕關係，在此之前蔡少芬一直在為母親承擔債務。蔡少芬曾在節目裡回憶自己二十五歲時因為連續參演了《妙手仁心》、《壹號皇庭》而獲得了TVB「視後」。
然而只是表面上很風光，當蔡少芬回到家就大哭，因為自己太累了，只有兩個小時休息時間然後就要繼續工作拍戲。
同時蔡少芬也回憶在此之前自己已經三天沒有睡過覺了，自己感覺太累了所以看著時間一直哭一直哭。
在遇到丈夫張晉之後蔡少芬的生活才有轉變，張晉也稱她曾經的經歷其實對她的傷害應該是很大，但同時表示自己也不介意。
蔡少芬曾對丈夫張晉和婆婆說很感激他們給了自己一個有爸爸媽媽的愛的家，稱這個家是一個完美的家。
蔡少芬的童年經歷被她再次提起，然而話語中卻對不幸的原生家庭避而不談，追求選美名次也僅僅是不想再做回「灰姑娘」繼續幹活。她的經歷充滿掙扎和矛盾，不過最終能把一手爛牌打好確實成了現實版「灰姑娘」的故事。