在烈日炎炎的夏天中,人們常常沒有食慾,吃不下東西,我就給大家帶來營養開胃的下飯菜-三絲炒豆。
配料:土豆,洋蔥,香菜,花生米。
調味料:食用油、鹽、糖、香油、醬油、醋。
先把洗淨的土豆去皮切絲,傷口越細越好,你也可以用切割板來切割絲綢。切入水中浸泡,以便浸泡澱粉。
洋蔥絲,香菜切段。
取出浸過的土豆絲,控制水分,把油加熱,準備炸土豆絲。我把他放在小鍋裡煎,這樣就不會浪費太多油了。
把土豆絲放入油鍋時,不要把在一起堆起來,而是把他們攤開,這樣煎炸時就不容易粘在一起。
這是炸土豆絲。
將切好的洋蔥、香菜和炒好的花生米放入容器中,根據個人口味加入適量的鹽、醬油、糖、醋和芝麻油,攪拌均勻。
最後,加入炸土豆絲,如果早加,土豆絲就不脆了,加入土豆絲後,用筷子輕輕攪拌,不要用力過猛,否則土豆絲碎掉。
好啦一份清爽開胃的三絲炒豆就準備好了!
該吃飯了,拿起筷子嘗嘗吧!