賈玲在一眾女明星中可謂是一股清流，對於自己的身材絲毫不加管理，賈玲現在的體重比剛出到前重了肯定不下20斤，而前段時間賈玲又因為自己的身材登上熱搜了，在機場的賈玲被記者拍到，身材看上去比之前更胖了，甚至連口罩都遮不住大臉了。
其實這只不過是視覺問題，因為賈玲自己表示這段時間正在減肥，只不過是冬天因為最近比較怕冷，穿得很厚，所以就給人造成了肥胖的感覺，並且表示自己已經瘦到了140斤了。雖然這樣的體重放到其他女明星身上是想都不敢想的，但是在賈玲身上卻又是一種專屬的美。
因為許多女明星會因為身材走樣，而被市場拋棄，甚至還會遭到許多網友的惡意嘲諷，所以她們對於自己的身材管理格外嚴格，甚至有時候因為多吃了一口東西還會被經紀人罵哭，但是就體重而言，多數人對於賈玲就顯得比較仁慈了，不管賈玲多胖，也抵擋不住人們對她的喜愛。
在一檔綜藝節目中，賈玲開玩笑說，18歲的時候和歐陽娜娜長得幾乎一模一樣，所有人都把這句話當成了笑話，可是沒想到當她曬出自己的照片時，全場上一片驚嘆，因為18歲的賈玲看上去確實很瘦，披肩長發落落大方，臉上稜角分明，看上去就像是鄰家小妹，很是清純，和現在相比簡直判若兩人。
雖然賈玲並不靠外表，是靠才華來吃飯的，但是過胖的身材也會導致疾病找上門，所以希望賈玲為了自己的健康著想，還是多運動多健身吧，可以學習一下娛樂圈中的劉濤，孫儷，王鷗等，她們一有時間就去健身房健身，哪怕是在家裡也都會做一些塑形動作來幫助自己減肥，普拉提動作就是很好的選擇。
不限時間，不限地點，在家裡在辦公室裡都可以完成，簡單操作易上手，哪怕是新手也絲毫不要擔心，隨便給大家介紹幾組非常簡單的動作，希望可以幫助正在減肥的你！
動作一：腰部訓練
這組動作主要針對腰部以及腹部有多餘贅肉的朋友，雙腳踏出拉力器，雙手握住手柄，只依靠上半身的動作完成拉伸，類似於仰臥起坐，每天三組，每組30次，堅持一段時間就能練出平坦小腹，說不定還能練出馬甲線哦！
動作二：複合拉伸
這組動作的運動強度比較大，是一組全身性的運動，雙腳踏住拉力器，雙手握住手柄，依靠大腿以及上半身的力量完成拉伸動作，每天三組，每組30次，堅持一個月就能明顯發現大腿線條變得緊實好看。
結語：雖然賈玲現在已經140多斤了，但是小編依舊覺得她是美的，因為微胖也是一種美，尤其是嘴邊兩個小梨渦，笑起來的時候很具有感染力，不過還是希望她能夠稍微減減肥，期待著她減肥成功的樣子！