核桃是一種非常美味的堅果，多吃核桃可以對身體有很大的幫助，核桃裡面有核桃仁。核桃仁的味道，十分美味，而且因為核桃長得像大腦，所以是受到了很多人的青睞，很多人都喜歡吃。那麼核桃有哪些好處呢？
吃一些核桃可以幫助補血補腦，如果一些人手腳經常出現冰涼，或者臉色發白的情況，這就是出現了貧血的症狀，這個時候可以通過吃一些核桃來幫助緩解症狀，因為核桃可以幫助補血。
核桃裡面的營養元素特別高，可以給身體補充多種營養，所以可以適當的多吃一些核桃，核桃吃多了還可以幫助補腦，因為核桃裡面含有卵磷脂，這種物質有助於腦神經的發育，所以青春期的孩子可以多吃一些核桃。多吃一些核桃可以幫助補血補腦，還可以給身體補充營養物質，所以很多人都喜歡吃核桃。
其實，核桃裡面除了核桃仁外，還有一種東西叫核桃分心木其實也是一種中藥，有哪些功效呢？
1、幫助補腎
對於男性來說，可以多喝一些核桃分心木泡的水，這樣就可以在不知不覺中，將陽痿的毛病治好，因為核桃分心木中含有的物質可以幫助補腎，所以說常喝一些核桃分心木泡的水對於治療遺精是有很好的作用。
2、緩解經期不調
很多女性都會有月經不調的情況出現，而月經是否正常是會影響到女性身體健康的，對於經常出現月經不調的人來說，多喝一些核桃分心木泡的水，可以有效的幫助促進身體恢復到健康的狀態。
3、緩解失眠的狀況
如果有患者出現了長期失眠的情況，可以在每天早上晚上喝一杯核桃分心木泡的水，這樣可以迅速的緩解失眠的症狀，這種方法非常適用於中老年人，因為中老年人身體的抵抗力逐漸下降，失眠多夢的情況很嚴重，可以多喝一些核桃分心木泡的水。
4、治療尿頻尿急等情況
如果患者出現了尿頻或者尿急的症狀，這不僅會影響著患者的正常生活，也會代表身體的某一方面出現了疾病，這個時候可以使用一些核桃分心木泡水喝，可以有效地緩解這些症狀的發生。
以上就是核桃分心木的一些功效，所以說核桃分心木泡的水還是可以多喝的，不僅可以治療經期不調，還可以緩解失眠的症狀，對於男性來說也是很好的一種水，可以幫助補腎，所以以後在吃核桃的時候，千萬不要扔掉核桃的分心木，留下來泡水喝是非常好的。