天氣轉暖，不少「冬眠」的騎行愛好者都伸了伸懶腰，準備開始踏上自己新的徵程。騎行這項運動的門檻相對於籃球、足球來說略高，有一套適合自己的裝備和對於自行車的專業了解會讓你在沿途中更加的自如的看到美好的風景。對於剛剛接觸騎行的小白和部分「資深」騎友來說，心中仍有很多疑惑。十件騎行愛好者必須知道的事兒，先奉上上篇。
挑選騎行背包需要注意什麼
選擇一款好的騎行背包不但能讓你在騎行過程中減輕背部的壓力，還能加快汗水的蒸發，讓你的騎行活動更加隨心所欲輕鬆自然，那麼如何選擇一款好的騎行背包呢？注意看以下這幾方面。
1、背負系統。背包背負系統由背板，肩帶，胸帶和腰帶組成，背板用於支撐整個背包。好的背負可以將背包重力均勻分散。肩帶和腰墊及胸帶起到重要的固定作用，一定要可調，根據個人體型不同，進行不同的調試，才能更好固定，減少摩擦。另外，肩帶和腰帶內側接觸皮膚部位應當柔軟有彈性，有效把上肩帶或腰帶的上下摩擦改為從彈性震動。胸帶不單需要長度可調節，也應當將其在胸帶上的固定點設為滑軌式，方便調節到個人舒適的位置。
2、面料。一般騎行包採用PU塗層尼龍面料，具有防水，抗乾結，耐磨，防撕裂等功效。一個背包的耐用與否，面料是主決定因素，我想大家都不希望遇到旅行到一半，出現背包被撐破的事情。
3、有通風、透氣排汗系統設計。騎行時，背包是整個扣在背上的,騎行中如果背部不通風，黏溼的汗水捂在背部那將是相當的難受。背包增加一塊網格樹脂板，隔離背部與包體。沃德的騎行包在肩帶與腰墊內側採用了3D透氣網紗設計，給空氣一個流動的空間，有效保持身體接觸部位的乾爽。
4、頭盔固定網兜。頭盔網兜用於固定頭盔。在騎行時有時候會進入樹林，或者進到一些比較低矮的地方，戴著頭盔不能正確判斷高度。而且長時間運動之後頭部會出汗，取下頭盔時用網兜固定在包上就可以了。
5、水袋裝置。包內設計一個專門的水袋隔層，也是對水袋起到一個固定作用，以免路上顛簸時水袋會在包內移動。水袋出口方便騎行時隨時隨地喝水。肩帶上的設計兩個水袋吸管固定扣，可以根據使用者習慣，將吸管固定在左邊或者右邊，以免吸管露在外面時會被風吹得晃來晃去。
購買時多多注意一下騎行包的這幾個要點是否都具備，根據自己旅行時間，距離長短及所帶物品來選擇背包品牌、型號及容量大小。在口碑較好的騎行背包中，中高檔牌子的騎行包以做工精緻，設計人性化而倍受車友稱讚，騎行包中性價比超值的品牌也不少，特別是一些馱包,透氣網架的騎行背包,在川藏線上寫下很多車友無悔的青春和夢想。
山地車騎行時如何變速的技巧
這裡有個技術關鍵要講一下，就是不要到坡道上換檔，一定要在進入坡道之前換好檔，尤其是上坡，不然中途換檔可能會因為變速器的換檔過程還未完成而失去動力，那樣就會很麻煩了，上坡理論上採用前面最小，也就是1檔，後面最大，也是1檔的原理來換檔，但實際的後飛輪檔位可根據實際坡度來決定。
在複雜路面(障礙物多，彎道多，路面狀況差，能見度低)最大的特點就是沒辦法勻速行徑，走走停停，所以我們應該選擇一個比較折中的檔位行徑，既方便加速，騎起來又很輕鬆。在城市裡騎山地車，很少能發揮出山地車的全部性能，山地車追求的畢竟不是速度，而是在各種複雜和惡劣的路面情況下可以安全的通過，這才是最大的樂趣。
近視的騎友如何選擇騎行眼鏡
騎友們都知道騎行眼鏡不僅能夠防風防沙防蟲子，專業、帥氣，比較拉轟，瞬間使自己的逼格提升。最重要的是保護眼睛，重要性絕對不亞於頭盔。
可有些車友會選擇配戴一般太陽眼鏡，再把太陽眼鏡的鏡片換成度數鏡片。由於不夠服帖臉型，風和光線會從鏡片和臉頰縫隙進入。在騎行過程中，跌倒或被異物打到，鏡片很容易碎裂。如果要配戴服帖臉型的專用騎行眼鏡，又能克服近視問題？這兩種辦法大家可以參考。
騎行眼鏡搭近視內框這種搭近視騎行眼鏡的弧面鏡片與一般騎行眼鏡無不同，在騎行眼鏡的內側加裝一組近視鏡片內框，車友只要依照自己的度數去配鏡片即可。內掛式近視鏡框的價位居中，配戴也方便。
不過由於騎行眼鏡本來就服帖臉型，再加掛近視框後，鏡片距眼睛很近，流汗時鏡片很快就會模糊，會有視差的問題，所以配置方式和一般光學鏡片不相同，配鏡店家的專業度也就更加重要;內掛近視鏡片，就好像兩副鏡片相加，重量比較重，長時間配戴下來容易疲倦。鏡片越厚，離眼球就越近，上述的不適應症狀也會越明顯。
騎行眼鏡搭光學鏡片
光學鏡片鑲嵌在騎行眼鏡鏡片上，可以克服近視的困擾。專用的運動光學鏡片，它的彎度和安全性能和騎行眼鏡相契合，擁有風鏡鏡片的包覆性，對於不習慣戴隱形眼鏡的車友而言，配戴光學鏡片的騎行眼鏡，會是比較適應、舒服的方法，但價格相對昂貴不少，同樣有近視度數的限制。近視的朋友可以根據自己的情況選擇合適自己的方法，讓騎行更加舒適!
碟剎沾油了這麼辦？
碟剎沾油之後怎麼辦?很多朋友被碟剎系統進油所困擾，如果都更換來令片和碟盤的價格也不便宜，下面為大家分享一個比較有用的小方法。
第一步，把來令片以及剎車碟片取下用洗面奶清洗2~3次，涼幹。洗面奶有很好的去油能力!第二步，這裡比較關鍵，用酒精或松香水浸泡來令片，2~3分鐘後取出，然後點燃來令片直到火熄滅，反覆兩三次(此舉可以比較有效的清除滲透在來令片內的油份)。第三步，在裝好剎車之後在碟片上塗抹可樂，並帶住剎車來迴轉動碟片幾次，涼幹，這個時候的剎車力度已經十分誇張，越野可以直接抱死，如果你覺得剎車力度太大，沒關係，很容易解決，用清水衝洗一下剎車部分就搞定。
夏季如何防爆胎
由於夏季氣候氣溫高，太陽光線強烈，導致自行車內胎修補過的地方常因為過熱而使得修補膠水軟化，然後就是漏氣速度變快。尤其是自行車在靜止狀態被放在陽光底下暴曬更容易發生這種情況，因為長時間靜止時黑色輪胎之最容易快速吸收大量的熱量，然而導致氣體膨脹，而補胎膠水在高溫下軟化速度比平常更快，使得漏氣進一步加劇。
所以在夏季騎行開始前，儘量將那些修補的較多的內胎換成新胎，而那些修補過多的內胎則放在乾燥的地方保存，等天氣涼快的時候再拿出來使用。最主要注意的 就是車子的氣壓和不要長時間放在陽光底下暴曬，在夏季騎行開始時準備一條防止內爆的高壓輪胎內墊是很必要的，做好這些準備，一般在夏季騎行就可以減少爆胎的機率了。
編輯：dlc