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課程導師Dana Leong:「樂與人和」——療愈心靈的音樂之旅
近期，FEMBA JOT、FMBA LITE 和 EMF CARE 的課程導師，格萊美獲獎音樂家Dana Leong受湖北省心理諮詢師協會邀約，為幫助和治癒因災難破碎的心靈製作了一系列音樂。今天我們也有幸了解他音樂製作背後的故事，讓我們一起 通過音樂的力量「療愈當下，期待未來」： 「Music gives a soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination and life to everything.
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教你正確打開蓮花盤坐,感受瑜伽中靜態冥想,讓心靈都得到升華!
瑜伽感悟：瑜伽中不僅有塑造形體的健身動作，同時還有陶冶情操的冥想體式，換而言之，瑜伽不僅在意對於身體的鍛鍊，更重視對於內心的磨礪，在動靜結合的瑜伽練習中感受身體變化，感覺自己的心靈都得到了升華，氣質變得更加優雅，內心變得更加純淨。
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世界級大師John Scott阿斯湯加系列課程 每日瑜伽全國首發
隨著瑜伽的普及，有越來越多的流派得到大家的關注，其中，作為國際上最為古老和流行的哈他瑜伽練習體系，阿斯湯加以均衡鍛鍊身體柔韌性、力量和耐力，改善人體循環系統吸引了無數忠實虔誠的「湯粉」。人們不僅可以通過練習阿斯湯加學會調息、清潔身體，還能夠充分喚醒身體的覺知，讓心靈、身體與外界建立更深層次的連結。
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瑜伽教練更準確的職業定位應該是身心靈療愈師
瑜伽教練更準確的職業定位應該是身心靈療愈師剛學出來的教練把重點放在會員的身體上，資深教練會放在心理上。瑜伽是以體式的方式幫助實現身心靈結合歸一，我們在做教練的時候一定不要忘記這個瑜伽的根本。舉個例子：前兩天一個新的會員上第一節我的私教，她的問題是肩膀特別是緊張，斜方肌高厚。47歲皮膚特別好，帶了一個價值不菲的翡翠鐲子，和知名奢侈品牌的項鍊。面無表情，沒有友善也沒有不友善，如死灰般的眼神。 第一節課基本上是給她放鬆，松解肩頸，做簡單的體式。
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isha 瑜伽|哈他課程簡介
Isha瑜伽適合來自任何社會和文化背景的人，是生活在當今快節奏世界的人們的理想選擇，是實現個人成長和自我實現的強大工具。 Isha哈他瑜伽課程是一個絕佳學習的機會——學習自瑜伽傳統中傳承數千年並保持著純淨與活力的瑜伽練習。課程由經過印度Isha瑜伽中心嚴格培訓的中國教師進行專業教授，以最全面的深度和角度呈現。
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為修行人、療愈師、解讀師等靈性家人專屬指引與療愈的--埃及女神卡解讀得到靈性圈熱捧
在伽迪薩老師20多歲裝修新家的時候，伽迪薩老師又把客廳做成埃及風格-眾神浮雕和柱子，2005年創作了連結埃及能量的相關心靈音樂作品-《撒哈拉冥想》，也收錄到伽迪薩老師的《御風行》個人音樂專輯裡面。多年以來這一切的種種現象以前都沒有很明確的解釋，直到伽迪薩老師在41歲觀照到自己埃及前世的時候，一切才恍然大悟，揭開面紗。
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練瑜伽,不練冥想?你真的虧大了!
很多人練習瑜伽，卻不練冥想，真心虧大了。 說起瑜伽冥想，總是給人一種神秘莫測的感覺，其實大家不知道的是，在我們的日常生活中也離不開冥想。 瑜伽的練習者渴望體驗冥想，體驗那種意識與精神完全集中於身內的感覺，就象進行各種體位練習一樣，去全身心的投入和感受。
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那些只有瑜伽人才懂的瑜伽暗號,你對上了幾個?
新的一年拜108了嗎？Bandha翻譯為鎖，也就是鎖印或收束法的意思。這節課是Led還是Mysore？那個是二級體式。你練一半的Vinyasa還是全Vinyasa？今天練習忘記數數了！艾揚格大師（B.K.S.Iyengar）在所學瑜伽的基礎上，結合人體生理解剖學和輔具運用，幫助習練者獲得身體的覺知、突破身體的局限，收穫瑜伽對身體療愈、矯正、修復的益處。Iyengar。在前屈體式中找到後彎的感覺。
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怎麼理解和實踐瑜伽與冥想
近年來，印度的文化似乎有在全球崛起之勢，以瑜伽為名的印度思想席捲世界，而與此有關的冥想、正念與禪定等心理技術也逐漸深入人心。《瑜伽與冥想的秘密》是雲南大學的朱彩紅老師翻譯的印度當代高僧斯瓦米·巴伽南達（Swami Bhajanananda）的重要文選。
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《橐龠集》瑜伽篇:虔信瑜伽之語音冥想
瑜伽根本音：OM文‖橐龠先生 郝山指虔信瑜伽主要包括：讀經、語音冥想、對聖人的唱誦，下面是對語音冥想的介紹。瑜伽語音冥想瑜伽語音冥想本名叫曼特拉冥想，意思是引導心靈離開各種不好的狀態，如煩惱、憂慮、緊張、慾念等，達到一種平靜安定的狀態。
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一周神諭,心靈運勢指引,最困難的已過去了,療愈自己相信自己
我們學習神諭卡，是為讓我們相信世界是美好的，防止被刺傷而屏蔽來保護自己，學會自我療愈，享受生命的美好。請大家可以在閱讀之前，閉上眼睛深呼氣一下，讓心靈平靜下來。如果你感覺到在靈性上「受困」，並想重新拾回你的靈信道路和神聖生命目的的熱情，召喚耶利米爾，耶利米爾提供情緒療愈的安慰。引導信息下周一，獅子座滿月，本次滿月涉及到各類星象，滿月之前還有能量巨大的月食。部分人敏感的人可能現在已經會感受到，特別星盤中月亮和太陽有相位的人。
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在家如何練習瑜伽冥想?初學者可通過這6個步驟進入深度靜坐冥想
《瑜伽經》：「冥想是練習瑜伽的終極目的。」冥想是通往幸福彼岸的橋梁，通過冥想訓練，幫助身陷重重壓力之下的現代人釋壓，定心，重獲身心自由，找尋到愛、快樂和幸福的真諦。冥想是一種集中精神的方式，可以平靜無盡的心靈嘈雜，減緩精神壓力，恢復我們的精力。
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趙歌頌缽初級療愈課程回顧
在四天的課程中每位學員都收穫滿滿，趙歌老師也祝福各位學員能夠再接再厲將頌缽療愈理念運用到生活的點滴中，溫暖身邊的親朋好友。07月14日－17日第二期「趙歌頌缽」初級療愈班即將開始歡迎各位有緣人前來療愈學習！而今天，我們要做的就是共同回顧這一場身心的療愈盛筵！初級課程第一天：聆聽自我內在頻率
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瑜伽種類那麼多,到底該練哪種?瑜伽流派解析大全(收藏級
哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系。主要練習如何控制身體和呼吸，更深一層的效果是使身體各機能有序運轉，從而使心靈獲得寧靜，變得祥和。 根據市場的需要，現代人偏重體式的練習，而體式練習也衍生出不同的種類。
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《荷心.陰瑜伽的覺醒之路》培訓【成都站】4月3號~7號
在陰瑜伽的習練過程中，我們將本著「不執著、不強求、不放棄」的原則，學會允許當下一切的發生，並如實的接納，進而深入自己的深層意識，釋放並療愈我們的身心。；十四條人體經絡走向，子午流注；臟腑陰陽理論、五行相生相剋；陰瑜伽體式中所涉及的十四經脈；陰瑜伽習練的五種意識狀態；色彩療愈：萬病之源，五臟為根——五色養五臟；聲音療愈：五字訣對五臟，七個脈輪種子音對七輪；呼吸療愈：觀察式呼吸與加強式呼吸在陰瑜伽習練中的應用；陰瑜伽中的正念冥想與數息冥想；
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2020年4月瑜伽音樂
柔軟而寬敞的音樂構成了本月瑜伽音樂的主要來源，提供了完美的配樂，可幫助我們輕柔地過渡到春天的重生，新的開始和復興的能量。我們希望這些美麗的環境音景將幫助您在春天廣闊而充滿活力的能量中保持接地，平靜和平衡。
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張德芬聯手馬丁納出版《心靈突破60問》教心法
18日，身心靈暢銷書作家張德芬與國際身心療愈大師羅伊
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每日瑜伽攜手小鵝通 打通瑜伽全場景學習閉環
每日瑜伽精品課堂「阿斯湯加串聯瑜伽 - 理療序列/初級序列」課程和「28堂超嗨燃脂塑型課」獲得了廣大渠道的認可和學員的喜愛，分別獲得了本次「好課嘉年華·女性時尚專場」第一名和第三名的好成績。每日瑜伽於2017年入駐小鵝通內容分銷市場，憑藉自身專業優質的課程內容，每日瑜伽精品課堂已經連續兩年獲得「小鵝通優質內容貢獻獎」。
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SYVP 200小時瑜伽導師培訓(中國)
體驗完完整整的瑜伽生活、習練和教學；遵循瑜伽的四道和五要；系統、豐富的課程編排。每日從早上5:30至晚上21:00，課程有瑜伽體式、呼吸控制法、清潔術、無私服務、薄伽梵歌、哲學、瑜伽傳統儀式、冥想、唱誦以及如何教授瑜伽；美國瑜伽聯盟RYS 200小時認證課程。