鯽魚這樣燉湯最好喝,味道鮮美,沒有魚腥味

2020-12-16 小袁美食分享

今天給大家分享一下我平時做鯽魚湯的經驗,希望能夠幫助大家

主料:鯽魚兩條(約800克),豆腐300克,薑片10克,精鹽適量,香蔥10克,料酒20克

鯽魚宰殺乾淨,去魚鰓,肚裡的黑膜一定要清洗乾淨

鍋涼油,油溫5成熱,放入鯽魚兩面煎至金黃,放入薑片炒出香味,然後加入適量開水,倒入啥鍋內,加入料酒,中火20分鐘轉大火5分鐘,湯色奶白濃稠,放入切好的豆腐

小火繼續10分鐘,關火放入精鹽,香蔥

味道鮮美,月子期間多喝鯽魚湯,下奶效果是很理想的。

還有一種吃法就是對一些不喜歡吃魚肉,只想喝湯的朋友們

蘿蔔絲鯽魚湯:

烹飪方法和上面一樣,只是最後一步把魚肉用密漏撈出,放入切好的白蘿蔔絲煮5分鐘,放入精鹽調味,加入香蔥花,枸杞。

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