『不幸福的婚姻往往不是因為缺乏愛，而是缺乏友誼。』
——尼採
德國導演克利斯汀·迪特執導的《愛你，羅茜》（Love,Rosie）講述了一對青梅竹馬的好朋友在高中畢業後因為機緣巧合而分開，男生亞歷克斯前往美國求學，而女生羅茜因為一次意外懷上了孩子，放棄學業成為了一位單身母親。
在接下來的十二年裡，兩人在事業和感情上分別經歷了各種各樣的波折，卻一直維持著深厚的友誼。直到羅茜再次與亞歷克斯見面時，兩人才發現原來最愛的就是對方。
// 愛情是什麼？友情是什麼？
當提起友誼時，你的腦海中會想到什麼？提到愛情的時候呢？
心理學家戴維斯（Davis）認為友誼中的情感可以理解為8個主要元素：歡樂、互助、尊敬、無拘無束、接納、信任、理解、交心。
而愛情除了包含上述所有元素之外，還有兩個必不可少的因子，就是激情和關懷。
其中，激情又可被分為『為對方所迷戀』、『性的欲望』、『排他性』三種成分。
關懷包括『在各種爭執中永遠作為對方的擁護者或首席辯護者』和『極大限度的付出』兩種成分。
因此，愛情被認為是一種特別形式的友誼，具有獨特的成分（激情與關懷），並且在共享的八個維度上，都有更高的情感水平。
在經典的愛情三角理論（Triangular theory of love）中，也出現了與友情極為相似的成分。
愛情三角理論將愛情拆分為激情（passion）、親密（intimacy）和承諾（commitment）。其中，只有親密成分的愛被稱為喜歡（liking），是一種和友誼非常相似的情感，主要代表兩人相處時一種感覺親近、溫馨的體驗，能夠相互理解，在困境時能夠相互支持。
而承諾，不管是對於陌生的戀人，還是摯友型戀人，都是需要兩個人在建立戀愛關係後共同努力的。
因此，只有激情，是摯友型戀人修得正果的關鍵因素。這也是為什麼許多摯友型戀人都是兜兜轉轉多年後才走到一起，因為經過太多情感波折後，許多人在內心上會認為「穩穩的幸福」比浪漫與激情更重要，所以最後選擇多年相識相知的好友作為伴侶。
但是，與一個【交往起來很舒服的朋友談戀愛】和【擁有一個聊得來的戀人】，完全是兩碼事。
// 從摯友到戀人的距離有多遠？
心理學家在對『自我』進行漫長探索的過程中，提出了」關係自我」這一概念，認為，我們每個人的自我都不是一個已經存在的實體，而是在與他人的互動的過程中才產生的。因此自我依賴於不同的關係而表現出不同的形態。
這種表現不僅僅是外在的——比如在領導面前循規蹈矩，在友人面前無拘無束。也會是內在的，比如一位女性在父親面前會感覺到自己的柔弱與被保護的需要；而在孩子面前卻會感覺到自己的力量與提供保護的責任。
隨著對方角色的轉變，我們內心在對方面前的角色也會隨之轉變，我們的自我呈現和對方的自我呈現，自然也會改變。
好的親密關係是，當愛人關係出現危機，兩個愛人關係中的自我互不妥協的時候，他們就靈活地切換到」好朋友模式」，冷靜和平地討論如何處理兩人之間的衝突。
但在摯友型戀人中，切換回好朋友模式的時候，兩個人又會懷疑彼此的身份。到底是戀人？朋友？還是備胎？在真實的交往中，人們很可能因為這種雙重的關係而造成困擾。
更重要的是，我們在成長過程中，每個人都有對特定詞語的刻板印象。比如，對友情的印象是：理解、包容、平等、一起歡聲笑語、街邊烤串……對愛情的印象通常是：甜蜜、寵愛、撒嬌、燭光晚餐等。
因此，在兩個人發生爭吵的時候，友情身份的兩個人，很可能一杯酒就解決了，但作為戀人身份的兩個人，很可能是女生期待男生去哄她，請她吃燭光晚餐道歉。
很多人無法適應身份的轉變，主要是因為無法應付對方需求的變化。所以，從摯友到戀人的距離，其實只有一步，就是理解。
最後附上Rubin的愛情與喜歡量表。可以幫助你判斷你到底是喜歡ta多一點，還是愛ta多一點？
愛情量表
1.他（她）情緒低落的時候，我覺得很重要的職責就是使他快樂起來。
2.在所有的事件上我都可以信賴他（她）。
3.我覺得要忽略他（她）的過失是一件很容易的事。
4.我願意為他（她）做所有的事情。
5.對他（她），有一點佔有欲。
6.若不能跟他（她）在一起，我覺得非常不幸。
7.假使我很孤寂，首先想到的就是要去找他（她）。
8.他（她）幸福與否是我很關心的事。
9.他（她）不管做什麼，我都願意寬恕他。
10.我覺得他（她）得到幸福是我的責任。
11.當和他（她）在一起時，我發現我什麼事都不做，只是用眼睛看著他。
12.若我也能讓他（她）百分之百的信賴，我覺得十分快樂。
13.沒有他（她），我覺得難以生活下去。
喜歡量表
1.當和他（她）在一起時，我發覺好像二人都有相同的心情。
2.我認為他（她）非常好。
3.我願意推薦他（她）去做為人尊敬的事。
4.以我看來，他（她）特別成熟。
5.我對他（她）有高度的信心。
6.我覺得什麼人和他（她）相處，大部分都有很好的印象。
7.我覺得他（她）跟我很相似。
8.我願意在班上或團體中，做什麼事都投他（她）一票。
9.我覺得他（她）是許多人中，容易讓別人尊敬的一個。
10.我認為他（她）是十分聰明的。
11.我覺得他（她）在我所有認識的人中，是非常討人喜歡的。
12.他（她）是我很想學的那種人。
13.我覺得他（她）非常容易贏得別人的好感。