韭菜香乾炒肉絲
By 斯佳麗WH
今天給大家上的是一道養生的家常快炒菜,跟韭菜有關---「韭菜香乾炒肉絲」,可不要小看它,韭菜對於愛美的MM們而言,不僅對我們又瘦身減肥的作用,而且其富含維生素A能起到美容護膚、明目和潤肺作用喲。
原料:韭菜、香乾、肉絲、紅辣椒、胡椒粉、生粉、料酒、生抽、大蒜、油鹽。
做法步驟:
第1步、準備好原材料;
第2步、將肉絲中放入適量的鹽, 生抽,生粉,料酒和胡椒粉,攪拌均勻後醃製一下;
第3步、燒熱鍋,鍋中放入適量的油,下入大蒜翻炒;
第4步、再下入肉絲煸炒;
第5步、肉絲煸炒變色後加入香乾一起炒;
第6步、炒幾下後加入少量的生抽一起翻炒;
第7步、再加入韭菜和紅辣椒一起翻炒;
第8步、翻炒兩下加入少量的鹽和胡椒粉等調味料炒均勻;
第9步、盛入盤中。
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