海明威：「偏執是件古怪的東西。偏執的人必然絕對相信自己是正確的，而克制自己，保持正確思想，正是最能助長這種自以為正確和正直的看法。」
我們都知道，不管做任何事情，只有適度才是最好的。適度不僅意味著要把控好一個量，同時也在於人們本身懂得克制，畢竟不管是太少還是太多，人們都有可能會出現這樣的差錯，然而適度卻是很多人都無法做到的。我們都知道，人最為艱難的就是克制自己的欲望，吃喝玩樂，這些都是我們需要自我克制的事情，然而能否真正做到適度與克制，則是一件說不好的事情。
一. 應學會適度與控制
大自然與人類社會一樣，都是需要用一個適度的量去把控，而我們每個人在成長的過程當中，想必最先被教導的，就是學著去做一個能夠控制自我的人。自我控制或者說讓自己保持在一個適度的範圍內，是一件非常不容易的事情，畢竟人類的欲望是最難克制的，人們之所以會玩物喪志，之所以對於許多事情不上心，就是因為欲望和誘惑太多，而人本身又不真的具備足夠的能力去把控，這樣才會經常造成一個難以收場的局面。所以，學會適度與控制，是我們終其一生都要去學習的事情。
而關於把控，不僅體現在學習與工作當中，在我們的日常生活中也同樣體現出來，尤其是吃上。中國是一個愛吃的國家，中國也是一個會吃的國度，對於那些五花八門的食物，我們每個人幾乎都沒有抵抗力，因而想要在吃這方面加以控制，就更加顯得艱難萬分。不過，如果吃的太多會很容易造成肥胖，肥胖的後果是非常嚴重的，甚至會引起許多的疾病。比起瘦子，胖子生病的風險的確更大，所以今天社會當中才有那麼多選擇減肥的人。安徽曾有一個真實的例子，結婚3年，校花被丈夫餵胖到332斤，然而校花卻表示：「他是愛我的」，她也可以說是甘之如飴。
二. 工作中遇到真愛
這位校花名叫陳皖枝，是在安徽的一個農村長大的孩子，雖然從小家境不好，但是陳皖枝卻實實在在是一個漂亮的姑娘，上學期間可以說是受到許多同學的喜愛。畢竟對於長得好看的女孩子，人們總是會受到吸引，陳皖枝也成為學校當中的校花，簡直堪比風雲人物。然而，這些都掩蓋不了陳皖枝家境貧寒的事實，最後因為家庭太過貧困不得不放棄自己的學業，年紀輕輕就得為了溫飽去尋找工作。
後來，陳皖枝遇到了自己人生當中的另一半，與自己在同一個工作單位，對她更是事事周到，處處妥帖。可以說，陳皖枝的人生當中從來沒有遇到過這樣的人，她從小的生活過得並不好，父母也常年不在身邊，比起一般人，陳皖枝是個非常缺愛的女孩。而陳皖枝遇到的這個名叫胡建國的男人，卻給了她一切，彌補了她幼年時期的缺憾，甚至為了她一次又一次的與自己的母親溝通，就是希望自己的母親能夠喜歡陳皖枝。
三. 因肥胖而致病
胡建國的確是一個非常好的男人，他對於陳皖枝所做出的一切，別人都看在眼中，沒有人覺得胡建國做的不好，反而是他自己常常覺得自己做的不夠，想要更多的彌補陳皖枝，而胡建國彌補陳皖枝的方式，就是給她餵吃的。因為早年家庭的一些原因，讓陳皖枝後來對於吃這方面非常的上心，似乎是來者不拒，並且尤其偏愛吃一些高熱量的食物。這樣久而久之，哪怕陳皖枝再瘦，她也會吃胖。尤其是後來在胡建國的投餵下，陳皖枝可以說在長胖這條路上一去不復返。
在胡建國一天又一天的投餵下，陳皖枝從一個不到一百斤的瘦弱的小姑娘，吃成了一個足足有332斤的胖子，這個數字聽起來就讓人難以想像，陳皖枝的真實體型看起來更是嚇人。因為太過肥胖，她連平常的走路看起來都不太穩當，有一種頭重腳輕的感覺，而且走路喘氣還很嚴重，總讓人覺得她無法堅持多久。我們都知道，肥胖對於人體是有影響的，後來陳皖枝夫婦兩意識到要減肥這件事，檢查之後才得知，自己的身體竟然真的因為太過肥胖而患上了疾病。
減肥就此成為陳皖枝與胡建國的人生大事，但對於發生的這一切，陳皖枝一點都不後悔，因為她知道，是自己的自我控制意識不強才會造成。而且胡建國對她格外的寵愛，就算她已經成為了一個胖子，胡建國卻還是依然那麼愛她。一時之間，我們也不知是該羨慕他們夫妻倆的感情太好，還是該質疑他們夫妻倆的生活方式。