對於籃球這項體育運動，是絕大多數男生所喜愛的。而籃球這項體育最重要也是最基礎的一個要求就是要會運球，沒人會跟不會運球的人打籃球，除非那人是對方的球員。在這我教大家五個運球的基礎知識和技巧。
第一，不要用手掌去拍打籃球，而是要用手指特別是手指第一節的指腹拍打，再藉助手腕提供的力量來運球。每次運球時，手指都要有一種想把球抓住不放的感覺，力氣要大不然容易被從地面彈回來的球砸傷手指。用力也是為了能更好地控制球，讓球能朝自己的目標方向運去。
第二，重心要低些，在運球的時候腿要分開一定距離，讓膝蓋略微彎曲，這樣能降低重心。用腳掌支撐身體的重量，這樣才能在帶球跑的時候保持平衡，不容易摔倒。同時膝蓋略微在緊急時候還能快速移動。
第三，膝蓋略彎時背部不能跟著彎曲，要保持筆直，因為如果在移動中如果背部跟著彎曲，那麼重心會往前移動，容易造成失衡導致受傷。而且背部彎曲下去後，手指與地面的距離縮短，反彈回來的球對手指的衝力更大，易導致手部受傷。
第四，眼睛不看球而是直視前方，很多新手剛開始運球時都習慣眼睛跟著球移動，就怕自己一個不注意球就失去控制，從手上跑掉。可是這種做法這樣會有兩個問題，一個是看不到前面，容易撞到障礙物或者被障礙物絆倒或者一不小心跑到界外，一個是無法觀察到對手的位置，對手能更輕鬆地從你手上搶走球。所以運球時眼睛不看球，直視前方或環視四周，觀察對手，這樣才能更快的判斷對手的下一步動作，能夠及時躲開或者把球傳給其他隊友。這個步驟能減少很多失誤。
第五，球不能高於腰部，最好是在膝蓋以下，新手在運球的時候總是會讓球彈得更高在去拍球，但是這是一個錯誤的做法，運球時球越高越容易被對手奪去，同時球越高，就越難控制好球。不過球也不能太低，不然彈力不夠就運不了球。以上就是我為大家整理的五個運球基本步驟，只要能把這五個步驟習慣了，在球場上就能更好的運球。