健康闢謠|白內障老年人才有?這幾類年輕人也要注意了!

說到白內障，很多人就會有一個印象，得這個病的不是爺爺奶奶就是樓下的老鄰居，時間一長就生出這樣一個固有概念：「白內障只有老年人會得，年輕人基本沒這方面的風險。」然而，事實證明這個想法可有些輕率了。

老年性白內障雖最常見，但並不是唯一

白內障是指任何先天性或後天性因素，引起晶狀體光學質量下降的退行性改變。其發病機制複雜，與營養、代謝、環境和遺傳等多種因素有關，是機體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。雖然說，老年性白內障是最常見的類型，然而，除此之外還有多種其他類型的白內障，涉及人群也很廣泛。

白內障的諸多種類

除了老年性白內障之外，根據不同發病機制來看，白內障還可以分為以下幾種類型：

（1）先天性白內障：兒童出生前後即存在的或出生後才逐漸形成的白內障，與先天遺傳或發育障礙有關。根據白內障的形態和對視力的影響程度，可定期隨訪或行手術治療。

（2）並發性白內障：是由眼部其他疾病發引起的白內障，如角膜潰瘍、青光眼、葡萄膜炎、視網膜脫離、眼內腫瘤、高度近視等都可引起白內障。

（3）代謝性白內障：由於全身的代謝性疾病而引發的白內障。其中糖尿病性白內障最多見，還有半乳糖性白內障、手足搐搦性白內障等。除了藥物或手術治療白內障外，全身代謝性疾病的治療也十分重要。

（4）藥物及中毒性白內障：長期應用或接觸對晶狀體有毒性的藥物或化學物質可導致晶狀體混濁，迄今為止已發現50餘種結構不同的物質。常見的藥物包括皮質類固醇、氯丙嗪、抗腫瘤藥物、縮瞳劑和避孕藥等，化學物質包括苯及其化合物、萘、金屬等。

（5）外傷性白內障：見於眼球鈍挫傷、穿通傷、化學傷和電擊傷等外傷引起的白內障。

（6）輻射性白內障：主要包括電離輻射性白內障（包括X線、γ射線和中子輻射等）、紅外線性白內障、微波性白內障等。

值得注意的是，特別是糖尿病患者及高度近視患者的年輕人，也有可能會罹患白內障。

1、糖尿病患者

白內障是糖尿病常見的併發症之一。正常情況下晶狀體可通過囊膜吸收房水中的營養物質，排除代謝廢物。而一旦患有糖尿病，血糖的增高就會阻礙晶狀體正常的新陳代謝，令晶狀體發生混濁、膨脹，久而久之就會引發白內障。

對於糖尿病白內障的治療，可根據眼底病變的分期及白內障晶狀體混濁的程度，選擇合適的治療方案，如手術治療、雷射治療、玻璃體切除治療等，當然還需要配合服用治療糖尿病的藥物，控制血糖。

2、高度近視患者

據臨床觀察發現，很多年輕是患有高度近視的人，到了40歲以後，玻璃體發生變形，出現白內障的風險更高！因高度近視誘發的白內障在醫學上稱為高度近視性白內障，當人體眼睛嚴重屈光不正時，晶狀體囊膜的通透性會發生改變，並逐漸發生混濁誘發白內障。

對於青少年來說，應該及早預防近視，已經近視的更要避免高度近視的發生，否則年紀上來後有患白內障的風險。

由此可見，不同年齡層的人都有罹患白內障的可能，從而引發視覺障礙，並不只是老年人會得。如果感覺自己或家人出現了視力下降的情況，一定要及時到正規醫療機構就診，別粗心大意地錯過最佳治療時機，延誤病情就太可惜了。

4個疑似白內障的症狀：

1、進行性視力下降

在白內障影響健康的過程中，主要的特點就是視力進行性減退。會發現自己的視力開始下降。如果到了老年階段有這種現象產生，需要跟近視、遠視等區分開來。

白內障引發的視力進行性減退表現，主要是晶體皮質混濁，導致晶狀體不同部位屈光力不同，引發明顯視力下降表現。如果短時間內看東西開始變得模糊，最好檢查一下眼睛，了解是否存在白內障影響眼睛功能。

2、看東西有眩光感

發現自己在看東西的時候，產生了眩光感，有可能就是白內障引發的不良症狀。白內障作為眼部病變的一種，在發病過程中，晶狀體蛋白質變性或者發生混濁，可能就會出現看東西的特殊表現。

莫名感覺到眩光感明顯，或者有單眼復視這種情況發生，可能是白內障引發的不良症狀，需要及時採取改善措施，否則眼睛功能受損，生活質量會明顯降低。

3、眼睛容易酸脹疼痛

對於患有白內障的患者來說，在發病過程中，身體的特殊表現是比較明顯的，可以發現自己的眼睛更容易酸脹、疼痛，要注意是否是白內障產生的變現。由於眼睛功能受損，看東西的時候是模糊，很多人就會更加集中注意力看東西，眼睛過度使用後眼睛的酸脹、疼痛感會明顯。

4、容易畏光

白內障影響健康過程中，很多人主要的表現就是眼睛的怕光表現比較明顯。因為在白內障發病過程中，眼睛裡面的晶狀體出現了特殊表現，在陽光或者光線比較強烈的地方會感覺到眼睛不適感明顯。

想要預防白內障，日常生活中要注意眼部健康，減少患上的機率，下面幾個預防技巧可以學起來。

1、避免強光

強光會對眼部晶體造成損傷，所以在日常生活，要減少強光對眼部的傷害。在戶外進行活動時，可以佩戴太陽鏡，能很好的預防太陽光線對眼睛晶體的傷害，減少白內障發生的機率。

2、注意用眼衛生

不要用手直接地揉眼睛，這樣很有可能導致細菌進入眼中，導致眼部疾病的發生。

而且在長時間用眼後，要適當地放鬆眼睛。可以採取遠眺，做眼保健操的方式來緩解眼部疲勞，讓眼睛始終保持在一個舒適的狀態。

3、多吃護眼食物

在飲食上要多吃富含維生素的食物，多吃含有蛋白質的食物。多喝水，少吃鹽等等，能更好地保護視力。多吃一些魚類，能夠對眼睛起到保護作用。

4、預防疾病

像眼部疾病和其他疾病，比如糖尿病等最容易引發白內障的出現，要積極地鍛鍊身體，防止出現其他疾病，也能更好的預防出現白內障。

來源晶報APP綜合