導語：排卵期是每個成熟的女性都會經歷的，排卵也就是隨著卵泡發育成熟之後，卵泡會慢慢的像卵巢移動。在卵泡快要接近卵巢的時候，表面的細胞層就會變薄，直到最後破裂開來後，卵泡液大部分流出後，卵細胞排出，這就被稱為排卵。
而女性排卵每個月都會進行一次，如果在排卵期同房的話，就會加大懷孕的機率。而且女性在排卵期也是非常重要的時候，這會關係到很多的問題，首先如果是備孕的話，就可以選擇在排卵期的時候同房。如果還不想要小孩，那麼就注意避開排卵期。但是很多人又不知道自己的排卵期到底是什麼時候，其實排卵期也是可以推算出來的。
我們推算排卵期的話可以以下次月經來算，就是在下次來月經的時候減去14天，這樣算出來的日子就是你的排卵日。但是一般現在為了安全起見，在排卵日的前5天，還有排卵日的後4天，加在一起的10天叫做排卵期。如果你還是不會計算的話，其實根據身體上的一些變化，也可以判斷出來自己是否處於排卵期。因為在排卵期的時候，身體多多少少會有這些變化。
一、 體溫變高
你現在排卵期的時候，身體的體溫會要比平時高出一些，但是也不會高很多，一般也就是0.5度左右。因為在排卵期的時候體內的激素波動就會很大，而且也有可能會有子宮少量的出血的現象，排卵之後也會孕激素也會增大，所以就會導致體溫變高。還有好多朋友有記錄體溫的習慣，這樣就可以很好地察覺到排卵期的時間。
在正常階段，我們一個月體溫的變化是這樣的，在月經期間體溫相對來說比較低，但是在排卵期體溫就會有所上升。但是到了排卵日的時候，體溫又會降到最低。所以在月經過後，體溫開始有所上升的時候，也就是最好的受孕時間。
二、 分泌物不同
女性在排卵期的時候，下體的分泌物也會變多。而且分泌物的顏色也比較透明，我們用紙去擦的話，可以看到條狀的透明液體。一般會出現這種透明液體分泌物的時間在2~3天。
三、 小腹疼痛
在體內的卵子成熟之後，它就會從卵巢的表面排出來，從而進入到盆腔的最下面。在進入到盆腔之後肛門處也會有輕微的下墜的感覺，而且還有可能會有小肚疼痛的感覺。其實這種疼和來月經的疼是不一樣的，還有可能會伴有出血的現象。
四、 增加魅力
因為在排卵期引起的激素變化，從而變得精力旺盛，這時候由於體內散發出來的魅力，就很容易吸引男性，而且在這個時候對於性的欲望也會變得非常的強。
五、 沒有食慾
因為現在排卵的時候，內分泌會和之前不一樣，在內分泌的變化下，食慾就會降低。還有就是我們在排卵期的時候，我們鼻腔裡的黏液也會減少。鼻腔黏液減少就很容易讓細菌進入，如果沒有防禦好的話就容易引起疾病。
結語：一般我們在排卵期的時候會有這些現象，就算不會推算，根據這些現象也就會知道大概是什麼時候是排卵期了。而且在排卵期的時候也要注意個人衛生，要及時更換內褲，減少婦科病的發生。