人在迷茫時該做什麼?

2020-12-22 情感研究所

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誰的青春不迷茫

前幾天確實挺喪的,焦慮、迷茫、失眠,常常在半夜想給媽媽打電話。

我在白天嬉笑唱歌,夜裡就止不住地難過——我為什麼什麼都做不好?我到底會有怎樣的未來呢?

事情的起因是,我們終於分導師了。我們選導師不是通過雙選,而是學院隨機分配。我的導師目前為止沒有給我們上過課,所以一點也不了解。只知道我們導師是偏實踐而非純學術的,這改變了我對學碩的最初認知。

雖然我只是一個研一菜雞,只會製造學術垃圾,但當有一件事偏離自己的最初設定時,恐懼和不安就會襲來,對未知的擔憂和迷茫就會鎖住行動力。

還有一件事,我一直在做的自媒體數據下滑嚴重。今天還有人加我微信是否要買數據,我已經這麼慘澹了嗎?(我當然沒答應,花錢造假的事咱不幹)

自媒體是我一直為之努力的事,說不在乎是假的,我突然找不到堅持的意義了。

但這種迷茫的狀態只持續了兩天。所謂迷茫只不過是因為自己太過狹隘而製造出來的。

了解發現,其實我的導師非常有趣,是個十足的業界大佬,研究方向偏影視文學,對自媒體和影評都十分專業。

這不是正對我正在做的事嗎?或許我怎麼也不會想到,當我最初為公眾號隨便選擇的電影定位,有一天能這麼靠近我的專業。

而且,文學+媒體 我都有了,我有什麼不滿意?大學時隨便說的想成為「斜槓青年」,如今這種機會在向我招手,我不抓緊做事,在迷茫些什麼?

我想起那句「人生沒有白走的路,你走的每一步都算數。」我感謝曾經自己的每一個勇敢時刻,沒有那個無所畏懼邁出第一步的自己,就不會有今天的我。

你不必等確定了方向才去努力

我是善於給自己定目標的人,初中的時候我就知道自己想要什麼。後來從填志願到考研都一直在沿著那條路走。

但確定了方向就會心無旁騖地為之努力嗎?不是的。這期間我也時常有動搖的時候,甚至為自己的選擇後悔過。

太早確定自己的人生方向可能會下意識地屏蔽掉往其他方向發展的渠道,拒絕自己的無限可能,有時候還未了解到全貌便匆匆奔赴,難免遺落身旁風景。

不斷探索方向、不斷認知自我也是一種特別的前進方式:

本科時看起來文氣十足的教授,其實是碩士階段才棄理從文;

文筆很好的青年作者,其實因為高考志願被調劑到中文專業而失望難過;

隨家人安排讀金融的創業者,最後辭職做了文化產業;

……

有很多人不是按照自己最初的設定在走,他們一開始甚至沒有明確的方向。但即使如此,他們依舊很出色,他們沒有因為未來不明朗就停止探索、停止努力。

當今社會不僅青睞專業能力強的人,同時也珍視充滿朝氣的複合型人才。

所以找不到方向的時候,別只顧著迷茫,不如想盡一切辦法找些有意義的事來做。

如何快速擺脫迷茫?

1投入現實生活

當你感到迷茫或提不起勁,千萬不要躺在床上無休無止地刷手機。不停地刷手機不會讓你找到方向。

去圖書館或者書店去看看吧。在那裡,所有人都在努力,你會因為這種無形之中的能量感到心安,進而投入到自己的學習軌道上去。

去投入一份充實的工作吧(兼職也好)。上周我們專業課的老師給我們找了一份監考的兼職,一天的忙碌下來,我的心情沒那麼糟了。我們監考的科目是技師等級考試,對未知領域的新奇感和工作後的成就感,真的會打敗喪氣。

有時候你迷茫只是因為你被自己或環境局限住了,當你看到更大的世界,就不會因為眼前的零星瑣碎而迷茫。

2找朋友傾訴/給家人打電話

在此表白我的神仙室友們,各位也太會鼓勵和安慰人了吧!當我說沒有動力更新,聽她們的分析和安慰,我就感覺我又可以滿血復活向前衝了。

跟家人打電話的時候我已經想明白了,但還是跟爸媽說了這件事,他們向來對我不作要求,安慰我說大不了不做了,我說知道啦。跟家人打電話是最幸福的事。

當我向親近的人傾吐心事,他們真誠的安慰會使我感到治癒和心安。雖然道理我都懂,但從別人口中說出來,我會更加堅定和自信。每個人都需要肯定的。

如果你也迷茫,不妨跟家人朋友好好聊一下。

最後總結一下怎麼對待迷茫吧。

·迷茫是每個年輕人再正常不過的狀態,別因為迷茫而失去行動力。

·不必等確定了方向再去努力

·擺脫迷茫,可以專心投入一件自己感興趣的事或者向親近的人傾訴。

·努力去往更高的地方,跳出眼前的局限,自然不會為零星小事迷茫。

我認識的一個學霸,她的觀念是「閒下來的時候總想找些事情做來提高自己」。她為怎麼提高自己而苦惱,而不是為迷茫而苦惱。

迷茫和焦慮焦慮就是浪費時間,它不會改變任何事。

「每一個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。」

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