男性的成熟從青春期開始長鬍子開始。在男性青春期，人體內的雄性激素分泌會比較旺盛，而鬍子也會受到這種激素的刺激，開始不斷的生長。如果男性的鬍子長得雜亂無章，就會讓人覺得這個人比較邋遢，刮鬍子也就成了男性的日常工作之一，就像是女性梳頭一樣。
但是不知道從什麼時候開始，男性刮鬍子頻率也和壽命長短聯繫在了一起，兩者真的有關？
男性體內影響鬍子生長的主要因素是雄激素旺盛，而這一因素的分泌旺盛並不能夠直接影響男性壽命。如果雄激素旺盛但是人體出現很多疾病，依然會導致人們的壽命縮短。刮鬍子的頻率也不單單和雄激素旺盛有關，藥物，遺傳基因，飲食等因素也可能導致鬍子的生長出現差異。
所以說男性刮鬍子頻率和壽命有關的說法還是缺少一些依據的。男性應該更多的關注刮鬍子這件事情本身，比如知道什麼時間段最不適合刮鬍子嗎？誠心提醒：3個時間段，最好別刮。
01早晨起床後半小時內
不少人會在秋冬季節賴床，起床後有需要非常匆忙的收拾自己，剛起床就是去刷牙洗臉刮鬍子，但這樣的習慣確實不好的。因為人體剛剛睡醒後，體內的雄激素分泌還是處於比較多的狀態，人們一起床就刮鬍子很可能影響時間不長後，鬍子又悄悄地冒出來。
如果在早上刮鬍子的男性，最好是先進行洗漱和早飯等工作，在臨出門前，起床後半小時之後再進行刮鬍子。這樣更能保證一整天的面部整潔。
02運動出汗前後半小時
在人們進行運動時，大多會刺激皮膚出很多的汗，如果在運動的前後刮鬍子，留下的細小傷痕接觸到汗液後，更容易感染空氣中的細菌和雜質，還會讓人們覺得灼燒的疼痛感。
雖然男人都不怕疼，但是運動出現前後都最好不要刮鬍子，避免引發刺激。運動後也比較容易因為毛孔張開，刮鬍子也會更容易損傷肌膚，也會比較容易讓細菌進入毛孔。
03洗澡前
在洗澡之前刮鬍子是比較方便的一個時間。因為在刮完鬍子再去洗澡也不容易將鬍渣掉落在身上，影響毛躁的感覺。但是在刮鬍子之後，皮膚也都會留下一些肉眼難以發覺的創口，如果在洗澡時再沾上沐浴露洗面奶等，或許就會影響男性皮膚出現紅腫的情況，也是不太乾淨衛生的。
刮鬍子是男性常做的事情，但是如果稍微不注意就可能對毛囊造成傷害，還可能引發感染。所以在刮鬍子時最好避免這3個時間段。刮鬍子也應該先用中性的肥皂清潔面部，並且用熱毛巾軟化鬍鬚，在塗上剃鬚膏或者肥皂泡，以便減少刮鬍刀的刺激。刮鬍子時繃緊皮膚，減少刮鬍刀的助力，避免劃傷肌膚。
總而言之，男性刮鬍子的頻率和壽命存在的關係尚且沒有具體的證據證明，而在3個時間段最好別刮鬍子。