【醫療科普】不可忽視的睡眠障礙——osas

2020-12-18 西部網

阻塞性睡眠呼吸暫停症候群（obstructive sleep apnea syndrome, OSAS）是睡眠時反覆發生部分或全部上呼吸道阻塞，導致夜間打鼾、反覆的呼吸暫停或低通氣、低氧血症、高碳酸血症和睡眠結構紊亂及白天嗜睡等一系列臨床特徵的慢性疾病。其發病率高，潛在危險大，是多種心血管疾病的獨立危險因素。

OSAS在人群中的發病率至少超過10%，尤其常見於超重或者肥胖的男性。OSAS的主要症狀包括夜間多尿、頻繁打鼾、覺醒、早晨疲勞有或無頭痛，白天嗜睡，嚴重者還有智力、記憶力下降、性格改變、甚至意識喪失，猝死等。

患者可以通過改變生活方式來治療輕度的睡眠呼吸暫停，例如：

1.減輕體重。

2.改變睡眠姿勢，如避免仰臥位，儘量側臥等。

3.禁菸酒。

4.服用安眠藥。

此外，對於中重度患者可以通過使用持續正壓通氣治療（CPAP）。

正常呼吸（左圖），呼吸暫停（右圖）。

編輯：秦秦

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