喜歡吃辣的朋友都不會忘記的一道美味川菜。麻辣鮮香,葷素搭配,絕對的下飯菜。不知道三碗飯夠不夠。今天就和大家大家分享下水煮肉片的做法。裡面的素菜的搭配可以隨個人喜歡,藕片、木耳、芹菜、白菜、小青菜、黃豆芽、幹豆腐、海帶結等等隨意搭配。
水煮肉片是川菜的一種傳統菜式,四川人幾乎家家會做,它的特點是麻辣鮮燙,水煮肉片是以瘦豬肉、雞蛋為主料用植物油烹製的辣味肉菜,不僅可以增進食慾,還可以補充優質蛋白質和必需脂肪酸、維生素、鐵等營養素。值得一提的是,瘦豬肉用蛋清澱粉拌勻,把肉片掛糊再烹製。可以保持肉質鮮嫩,易消化,不經過高溫油炸,有利於身體健康。
水煮肉片
主料 裡脊肉500克 芹菜2顆 郫縣豆瓣醬2大勺 配料 蔥1棵 姜3片 蒜5粒 香菜1棵 花椒10粒 辣椒5個
調料花生油15毫升 鹽適量 生粉10克 雞粉1小勺
1、把裡脊肉改刀切成肉片,接著加少許的食鹽,給它最起碼的底味。加少許料酒和鹽,來回地抓一抓。
2、讓這個肉把鹽味吃進去過後,我們就加少許蛋清,保持它的水分。加入蛋清,主要的目的給這個水分鎖住到肉裡面,因為蛋清裡面是膠原蛋白,那種蛋白質可以鎖水,而且本身含水分很充足 。
3、把芹菜的根去掉,然後洗乾淨切成四五公分的段,黃豆芽洗乾淨
4、幹辣椒切段,蔥切末,姜切片,蒜一半切片一半切末備用。
5、把幹辣椒放鍋裡煸香,開中火,鍋裡倒入水,燒開後先下入黃豆芽煮幾分鐘,熟了後再下入芹菜。芹菜比較容易熟,煮一分鐘即可,煮老了就不好吃了,在家裡面做用油菜白菜都可以。
6、煮好的黃豆和芹菜撈出來,鋪在容器底部備用。在家裡做水煮肉片,提前把這個炒一炒,要先炒好芹菜黃豆芽等蔬菜墊底。
7、開中火,油倒進鍋裡,燒熱後爆香蔥姜蒜。在家裡有辣椒油就用辣椒油,水煮肉片就是上面有一層辣椒油。沒有辣椒油用一般的油也可以,自家做辣椒油,就是用幹辣椒花椒用鍋炒一炒,用刀碾碎。將你的大豆油燒至八成熟,把它淋在鍋裡,這個就是自製辣椒油了,大家注意油溫不能太高,不然就糊了。
8、下入郫縣豆瓣醬翻炒出紅油,這是做水煮肉片的關鍵,家家都用豆瓣醬。炒至紅亮,翻砂都可以,加入三勺高湯,就可以聞到濃鬱的香辣味道。
8、這個一定要等這個湯汁燒開過後,把辣椒的味熬一熬,再加肉片。
9、我們這邊鍋已經開了,把肉片一片一片地放進去煮了。所有的肉片都放進去,片的肉片都是很薄的一層,不是特別厚。水煮肉片雖然片很大,但是其實很薄,而且要嫩的。水煮肉片我們不用過油,直接用湯汁把水煮出來。原汁原味的,這個辣椒的味就直接入到肉片裡面去了,這個等鍋開基本就好了
10、等待再次煮開,勾點生粉勾點芡,這時候勾芡主要為了增稠入味,讓辣味入在肉片上。肉片就熟了,千萬不要煮太老,不然就不好吃了,這道菜的肉想不辣都不行啊。
11、接下來把火關上,把煮好的肉片撈出來放在剛才墊好的蔬菜容器上。
12、加入煮肉的湯,上面再放上切碎的辣椒和花椒
13、炒鍋燒熱花生油,潑在花椒和辣椒上面,加香菜點綴,麻辣鮮香的水煮肉片就做好了,非常香辣誘人。
這道菜必須趁熱吃,而且趁著燙嘴的時候吃,越燙越好。這道菜把肉片咽下去之後,臉就會紅了,辣血管擴張的感覺,但是吃川菜如果不辣就感覺不過癮,越辣越覺得痛快。而且吃它的時候,看起來油,但吃在嘴中,並不是特別膩的那種。