鐵柱子這人你知道，特別地摳。
這不最近跟我練健身嘛，然後問我蛋白粉多少錢，他也打算來點。
「不貴，10斤500來塊，喝兩個月，平均一天8塊錢。」
「這還不貴，這都要了我的命了！」鐵柱子跳腳道。
「哎，那天去洗腳，我掏了68，你掏了1680，你眼睛可都沒眨一下。」
「錢要花在刀刃上嘛！」
你看很多人說蛋白粉太貴買不起，其實買得起，是你捨不得。
那有些人就跟鐵柱子一樣，打算把錢花在刀刃上，不打算喝蛋白粉，就問我：
「如果只健身不吃蛋白粉，最後身材會練成什麼樣？」
有這麼兩種結果。
（1）又肥又壯的豬肉榮
今年這個豬肉，號稱龍肉，因為買不起了，從年前七塊錢一斤，漲到了三十幾塊。
有人歡喜有人愁，阿榮這孫子今年可算是發了一筆財，家裡養了60來頭豬，而且在市場上有鋪子。
以前大家叫他豬肉榮，現在見面都喊榮哥，二老婆身材特別棒。
榮哥健身有兩年了吧，他從來都不吃蛋白粉之類的東西，只吃自己家的豬肉，反正頓頓不能少。
按他的話來說：
「精加工的東西儘量少碰，誰知道蛋白粉裡面到底有沒有激素呢？」
這裡提一嘴昂，以前有個蛋白粉品牌，真的往裡面加康力龍，這個康力龍算是比較便宜的激素。
練了兩年吧，阿榮如果身高足夠的話，他的身材跟那些打WWE的人有得一拼，又壯又肥。
尤其後腦上上面的褶子，簡直如出一轍。
這就是榮哥的身材了，如果各位看官，家裡條件還可以，每頓都有兩斤肉，那麼不喝蛋白粉照樣長肌肉。
但是家裡條件好，主食也要少吃，比如米飯、麵條和各種澱粉質食物。
你要是吃多了的話，也就會變成阿榮那種又肥又壯的身材。
你比如後面阿榮減肥，只吃水煮肉，放點生抽醬油就夠了，炒糖色那就不敢了。
（2）又幹又悍的老旺仔子
寧德新能源知道吧？老旺仔子在裡面幹過幾年，開卷繞機來著。
他當時省得不得了，衣服鞋子褲子，加起來不超過50塊錢。有人問他幹嘛不對自己好一點呢？
原來啊，有一年大地震，把他家土房子震塌了，家裡四口人擠在一套救災帳篷裡面。
那一年他就出門打工了，省吃儉用為了蓋房子呢。
別人叫他出去玩，他不敢去，錢包不鼓腰杆不硬，老是混吃混喝算什麼意思？
那時候他就開始健身了，當然捨不得買蛋白粉，錢得花在刀刃上不是？
堅持了一年左右，器械也練、徒手也練，尤其是囚徒健身，練得那叫一個猛，倒立做伏地挺身跟玩一樣。
結果練成了什麼樣子呢？
不瞞你說，要不是老旺仔子長得醜，這種又幹又悍的身材，最受女孩子歡迎。
當然，老旺仔子也不會覺得有啥遺憾的。
妹子不喜歡，沒關係。車間裡有些阿姨，可不管你長得怎麼樣。
看到這種身材之後，都一個個流口水，聚餐的時候把老旺仔子硬是往懷裡塞。
各位看官，如果你健身的目的是為了減肥，也不打算要多大的肌肉，也不打算能舉起多大的重量。
其實你就算不喝蛋白粉，最後的身材也還是可以的。
當然，後面老旺仔子成了一個健身博主，去健身房根本不敢脫衣服，就害怕別人來一句：
「這也是健身，減脂毫無訓練痕跡好嗎？」
蛋白粉這個東西，就看你的目的是什麼，練成彭于晏那樣需要喝蛋白粉嗎？估計是需要的。
但如果咱只是想著稍微有點線條，那不喝蛋白粉影響嗎？
不會有啥影響的。
#百裡挑一#