他叫「天然補鈣丸」，益智補腦藥，孩子常吃他，反應快，腦瓜靈！如今補鈣已成為一種流行趨勢，無論是老年人、中年人還是兒童，都需要補鈣，有的人補鈣選擇喝一些口服液，有的人補鈣喜歡吃一些鈣片，不過，我覺得這種方法可以補鈣，但是效果不是很明顯，而且味道也不是很好，所以我在以後的很多方面研究中發現，這種風格可以起到補鈣的作用。味道很好。那是什麼？他是我們經常見到的核桃。接下來，我給大家詳細介紹一下核桃的做法和功效。
可可焦糖核桃軟歐
By蘋果廚師
混合配料：
高筋麵粉250克，水155克，可可粉10克，糖20克，精鹽3克，酵母（幹）3克，核桃仁50克，糖30克，水30克，葡萄乾40克
烹飪步驟：
1、準備配料。
2、首先，把除了芝麻以外的所有配料放在盆裡，不要把所有的水都放進去，因為每種麵粉的吸水率不同，所以保留10克左右。我用Caotina瑞士進口黑巧克力可可粉，如果使用其他可可粉，請適當調整。
3、
4、把麵團揉成光滑的麵團，有時，我用手揉麵團，只是為了鍛鍊身體，減肥。讓他在室溫下發酵。
5、麵團發酵時，不要閒著，核桃去皮，放入烤箱烤5分鐘或微波爐烤4-5分鐘，把核桃放在烤箱裡烤，但要小心不要煮過頭。然後在鍋裡放30克糖和30克水，攪拌至起泡，然後把50個克核桃放入鍋中，當焦糖顏色出現時關閉加熱。
6、當麵團發酵到兩倍大小時，你可以用手打孔，不要縮回或摺疊，這樣，麵團就完成了
7、將麵團等分為三份，然後擠出並揉搓。小心別擦得太多。葡萄乾40克
8、把麵團擀成橢圓形或長方形，然後加入核桃仁和葡萄乾餡料。
9、從一端捲起，注意卷邊和修剪。
10、最後，捏住接頭成型，進行第二臺發動機。在室溫下大約需要40分鐘。因為我很匆忙，我在室溫下花了28分鐘。
11、在麵包表面撒上水，撒上黑白芝麻和穀類食品。用刀刃畫出你喜歡的圖案。
12、把烤箱預熱200度，把麵包放進去。
13、中間烘烤20分鐘，我用這種烤箱是北美電ACA電烤箱，烤箱頂部配有蒸汽和水入口，因此您可以在不噴水的情況下烘烤歐洲麵包，這個烤箱的容量是32L，適合家用。
14、享受美美！
烹飪技巧：
1、核桃又名胡桃，羌桃，是胡桃科植物。與杏仁、腰果、榛子並稱「四乾果」。核桃仁營養豐富，每顆百克含有15~20克蛋白質、較多脂肪、10克碳水化合物、鈣、磷、鐵等人體必需的微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素。對人體有好處。他是最受歡迎的堅果之一。2一般高達3-5米，樹皮灰白色，淺縱裂，分枝髓片狀，幼枝先端具長柔毛（2歲分枝常無毛）。還有高達20-25米，樹幹比其他物種短，樹冠寬。
你還知道美味的其他成分嗎？
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