錢江晚報·小時新聞 通訊員 黃春燕 陳旭婷
每到夏季，不少市民的手指上都會長出一些米粒大小、透明的小水皰，不僅癢到讓人懷疑人生，一旦撓破後還會脫皮，且它們通常來得毫無徵兆。
有人認為這是溼疹，更有人覺得這些小水皰是「腳氣」蔓延！那麼，這些透明小水皰究竟是什麼？
圖片來源：市三醫院
最近一個月來，30歲王女士（化名）手上的小水皰如雨後春筍般長得密密麻麻，還奇癢無比。到了晚上，手上傳來的瘙癢更是常常令她無法安睡。
王女士說，其實這樣的水皰她幾乎年年都會長，但過段時間水皰就會自行好轉、消失，自己也就沒當回事。不知道什麼原因，今年水皰長得特別多，也沒見好轉。深受困擾的她，這才到醫院就診。
杭州市三醫院皮膚科杜曉航主任中醫師說，和很多因「手上的小水皰」前來就診的患者一樣，王女士患的就是汗皰疹。
汗皰疹是一種手掌、足部汗腺較發達部位的水皰性疾病。一般在春末夏初高發，到了秋冬季節往往會自愈。在皮膚科門診中，近期因汗皰疹的患者就佔到了總就診人數的5-10%，甚至有部分患者已經自行將皰疹刺破，大多伴有抓痕皮損。
如果你有汗皰疹，那麼首先證明你新陳代謝旺盛。所以患汗皰疹的多數都是小孩和青年人，很少見到老年人會長汗皰疹。
很多人認為汗皰疹是因為汗液沒有辦法正常排出，長期累積導致的。長久以來。這種說法深入人心，也為這個疾病定下了「汗皰疹」這個名字，但是經過後期的研究發現，其實這個疾病跟出汗的多少沒有太大關係。
發病原因除了過度緊張的心理因素外，還與長期接觸鹼性洗滌物品，如洗衣粉、洗潔精、肥皂等有關；還有部分患者是由於接觸鎳、鉻等重金屬；同時熬夜也是誘發汗皰疹的原因之一。
圖片來源：市三醫院
那是因為摳腳，腳氣傳染到手上了麼？
不是的！汗皰疹是一種溼疹，而腳氣是真菌感染，完全就是兩回事。但是它們確實長得有點像，懷疑是否為汗皰疹之前可以到醫院做一個真菌檢查。
家人手上就有汗皰疹，是他傳染給我的麼？
也不是的！汗皰疹雖然看起來很嚇人，成堆生長，但是其實它並不傳染。一些肢體上的接觸，不會傳染上汗皰疹。
汗皰疹不能刺破，「裡面的水」流到哪就會長到哪？
不是的！這條謠言是皮膚科門診患者中說的比較多的，好像只要有滲出液，都會被套上「流到哪裡，長到哪裡」的帽子。其實，這只是因為汗皰疹的生長比較密集，恰好長在附近，就會產生這樣的「錯覺」。
杜曉航提醒，儘管手上起了小水皰會很癢，但是撓、抓會讓病情變得更嚴重甚至出現併發症，所以即使很癢，也一定要少撓或者不撓。此外，注意不要擠水皰，更不能拿針挑，這樣會破壞皮膚毛孔，導致更多水皰形成，並且還容易出現合併細菌感染等嚴重後果。
長了汗皰疹都能自愈？可以不用處理它麼？
雖然汗皰疹是一種自限性疾病，一般1-2周可自愈，但是如果出現化膿感染，或者長期遷延不愈，記得要來醫院就診。
前期出現水皰和瘙癢時刻建議外用糖皮質激素軟膏。塗抹範圍大約要超過水皰外緣，一般一天兩次為宜。
瘙癢難忍時也可外用爐甘石，收斂水皰，但是這種方法在出現皮損時不建議使用。
水皰消退後大部分患者會出現水皰乾癟處脫皮、乾燥甚至開裂的情況，這時可以使用維生素e軟膏或者尿素霜等護膚產品即可改善症狀。
如果出現局部破損化膿感染，也可以外用抗生素軟膏。日常可以進食紅豆薏米粥，也能起到一定預防和治療作用。
有辦法可以預防汗皰疹麼？
答案是：當然有！
減少接觸： 減少洗滌劑的頻率，如果一定要用，建議帶上橡膠手套；避免接觸重金屬，做好防護。
做好修復：在用完洗滌劑或者洗完手後要養成使用護手霜的習慣，做好皮膚屏障的保護作用，減少外來刺激。所以常見的「酒精擦擦來消毒」等刺激汗皰疹處皮膚的做法是不可取的。
減少熬夜、酗酒：有很多患者來就醫時，會帶著一些流傳甚廣的「謠言」，不僅耽誤病情，還為患者造成不必要的困擾，增加焦慮情緒。
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