寶寶冬季最愛的小米粥，開胃通便止瀉助消化
寒冷的冬季，寶寶積食沒胃口的事情也會經常發生，分享以下六款小米粥的食譜
非常適合八個月以上月齡的小寶寶喝
畢竟腸胃好了寶寶吃飯才會香
不僅幫助長個子還能提高寶寶免疫力
防止生病，尤其給不愛喝水的寶寶也是一種補水的好方法
（一）小米山藥紅棗粥:開胃助消化
做法:
紅棗洗淨去核切小片
山藥洗淨去皮切小塊
小米淘洗下鍋煮成粥
大火煮開後換小火
放入紅棗和山藥
小火再熬煮1小時即可
（二）南瓜山藥小米粥:開胃通便
做法:
大米、小米淘洗下鍋煮成粥
南瓜、山藥去皮去瓤切小塊後.上鍋蒸熟
碾成泥後加入到煮好的粥裡
再煮15分鐘即可
（三）燕麥紫薯粥:潤腸通便
做法:
紫薯洗淨去皮切小塊
燕麥、小米淘洗下鍋煮成粥
大火煮開後換小火
放入紫薯再熬煮45分鐘即可
（四）小米蓮子粥:安神助睡眠
做法:
蓮子洗淨去芯浸泡兩小時
小米淘洗乾淨後
一起放入電飯煲煮40分鐘到軟爛
出國前加入枸杞即可
（五）冬瓜小米粥:消腫補腎
做法:
赤小豆和薏仁提前泡發
冬瓜洗淨後削皮切成小.塊
小米淘洗乾淨
和赤小豆、薏仁煮到軟爛開裂後
再加入冬瓜熬煮
直至冬瓜呈透明狀即可
（六）板慄小米粥:健脾養胃止瀉
大米、小米淘洗下鍋煮成粥
新鮮板慄煮熟後去殼
剁成小碎塊後加入到煮好的粥裡
再煮15分鐘即可
想了解更多的米粥食譜我們下期見