每當我們做出一些無可挽回的事情的時候，就會想到，這個世界上有沒有一種時光機能夠帶我們穿越時光回到過去，以此來避免那些讓我們悔恨不已的事情。我們真的可以穿越時間嗎？如果人類想要做到是如果我們想要做到穿越時間的話，首先要搞清楚時間是一個怎樣的存在！
時間是如何構成的？我們所認知的時間，其實就是人類的由生到死，一個生命的由誕生到毀滅的一個過程我們把這種距離稱作為時間。愛因斯坦的相對論對時間做出的定義是時間和空間以及物質的存在是不可分割的，如果說我們想要穿越時間，就必須做到空間和物質方面的穿越。愛因斯坦認為時間不是獨立存在的，是物質和空間的附屬品，如果單獨把時間分割出來，那它就不存在了，時間的存在必須與物質和空間共存。
我們過去所經歷的一切都是真實存在的嗎？都是真實存在過的，在過去的時間裡，物質和空間雖然發生了改變隨之而來的也是時間的增加，他們是真實存在的，在某個固定的時間節點上，空間和物質也是固定的狀態，所以說時間空間物質三個是必須要放在一塊討論的，放在一塊去思考的。如果我們想要穿越時空的話，就要考慮打破空間和物質的結構重組，從而達到穿越時間的效果。也就是說我們必須要記得，我們必須要清楚我們穿越的過去的那段經歷的物質空間狀態是什麼樣的。
舉一個例子，比如說我們在一個房間裡做了一些活動，在10分鐘以後我們離開了這間屋子，這個時候，僅我們可以通過一些科技手段監測到10分鐘以前的紅外攝像，也就是說啊，我們雖然這件事情已經過去了，但是微觀下的粒子信息還仍然存在著！我們可以通過一些技術手段追溯到那個時間點，看到那個時間裡發生的事情這也就證實了，過去的時間雖然已經過去了，但他確實是一種物質形態構成的，是真實存在的，它會隨著時間的增加從而慢慢消逝它的痕跡。
我們過去的時間的確是還殘存著某些物質的，在這個事情的證實下，我們可以通過更先進的技術手段觀看到更早的畫面，也就是說，我們通過一定的技術手段是可以回到過去的時空中並看到整個過程的經歷，那我們如何讓自身回到那個穿越時空的狀態呢？根據愛因斯坦對時間的定義，時間這一概念其實是虛擬的，只是對物質和空間之間存在的關係的一種距離的測量單位，是我們理解空間和物質的概念，是對人生老病死過程的一個距離單位，那我們還有辦法穿越時空嗎？如果要回到過去的話，我們需要清楚的知道在那個時空狀態下，所有的粒子構成狀態是什麼樣的，也就是說我們必須要知道那個時候的物質和空間擺放是什麼樣的，包括我們自己，我們通過一定的技術打碎所有的粒子，並且完成重組回到當時那個狀態，就達到了穿越時空的效果
如果這個猜想是正確的話，那我們無論如何都無法穿越到未來，我們不知道在未來的時間點裡空間和物質的形態是什麼樣子，所以我們永遠無法到達未來。雖然時空穿越這個技術對於我們現在來說依然還是遙不可及的，但我相信，隨著人類文明的不斷發展，我們最終有一天是可以做到時空穿越的，屆時，也許一些讓我們懊悔不已的事情就真的可以避免了。