一個人想主宰自己,必須克制自己,自律自己

自律就是自由。對許多人來說，自律是一個令人煩惱的詞，因為它意味著沒有自由。但很少知道自律才是真正的自由。

自律意味著在某個時刻，你的想法決定你的行為，而不是你的感覺。自由是釋放你過早的天性，做你喜歡做的事。自律通常意味著損失一時的舒適，避免衝動去做對你生活有重大影響的事情。

德國詩人歌德說：「誰若遊戲人生，他就一事無成，不能主宰自己，永遠是一個奴隸。」

如果一個人想主宰自己，必須克制自己，自律自己。

在日常生活和工作中，自律的發揮是至關重要的。那麼如何實現自律和自由呢？

1.自我認識

自律意味著你的行為是有約束力的，你的行為取決於你做的決定，而不是你當時的情緒。

因此，自我認識是自律的首要特徵。你決定做得最好的行為反映了你的目標和價值觀。這個過程需要反省和自我分析，比如如果你想推銷一個產品，那麼你需要寫一份詳細的計劃文案，並澄清產品的細節。

2.清楚的認識

你應該清楚地知道你在做什麼，你將要做什麼。

想像一下，如果你甚至不知道自己的行為是否正確，你怎麼能讓自己自由地選擇其他的行為呢？例如，你不想給別人一份文件，但是你很難為情，因為你的個人感情而不給他。此時，你需要意識到工作和個人感受之間的關係。

3.自律自己

寫下你的目標和價值觀是不夠的，你必須對他們做出內在的承諾。

否則，當你的鬧鐘在早上5點響的時候，你會毫不內疚地按下鬧鐘按鈕再睡5分鐘……或者當你最初對工作的熱情從一個項目中消退時，你將與自己鬥爭，看看這個項目是否完成。

4.與心交談

與你的心交談是一把雙刃劍，但如果你控制得好，它也會變得非常有用。

當你發現自己的自律受到挑戰時，建議問問自己，鼓勵自己，安慰自己。這種方法非常有效。當你與自己交談時，你可以提醒你自己的目標，激發你的勇氣，加強你的承諾，保持對手的頭腦清醒。

大多數時候，我們會發現高素質的人會尊重那些基層工作人員，比如清潔工阿姨，比如快遞兄弟，比如服務員。此時如果，沒有他律，如何對人完全自律。

這些工匠脫下制服，和我們一樣，都是勤勞的年輕人，但他們加入了服務業。此外，誰知道他們地未來會不會變得更好。

如果一個人想主宰自己，必須克制自己，自律自己。只有理解自律和自我意識，我們才能理解他人。