香煎土豆餅,做早餐超美味,營養豐富又酥脆,配番茄醬美味家常菜

我家從不買早餐,自己在家做,20分鐘上桌,花錢少,吃得營養美味

導讀：我家從不買早餐，自己在家做，20分鐘上桌，花錢少，吃得營養美味我家從來不買早餐，都是自己在家做，只需20分鐘上桌，花錢還少，吃得營養健康又美味！剛剛和老公通完電話，他吃了辦公室的剩菜當晚餐，又回到單身的時光。他說會想我嗎？當然會啊！

土豆餅怎樣做簡單又美味?不加一滴水,金黃酥脆香甜,比肉好吃

吃膩了炒土豆，不如換種方法來做，焦香酥脆的土豆餅就特別棒，當零食作早餐又可以是主食，做起來還特別簡單。土豆餅是以新鮮的土豆為主材料，添加雞蛋和麵粉或生粉製作而成的美食，營養豐富，口味鮮美。做法多種多樣，口味也各不相同。

學會這樣做早餐,營養美味,大人小孩都愛吃,真的是太香了

寒冬時節，自然是不可以忘了吃美味的早餐啦，豐盛的早餐可以為我們提供所需要的能量。其中香氣四溢的培根土豆餅，就是很好的選擇了，讓人吃一口就會愛上它，大家在做這道美食的時候，一定要注意好自己做菜的火候哦。培根土豆餅這道美食不僅僅味道很好，而且還有著很高的營養價值，含有豐富的蛋白質和維生素等營養物質。

30分鐘做好一份美味又營養的早餐,主食和熱飲都有啦,更有顏值

30分鐘做好一份美味又營養的早餐，主食和熱飲都有啦，更有顏值我是小C！用柴米油鹽烹飪菜餚，陪你走過三餐四季。吃一口香酥美味，香甜入口。後來才知道這叫手抓餅，一般超市都有賣，而且口味很多。之前用手抓餅做了醬香餅，全家都特別喜歡，所以家裡時常都儲備著一些手抓餅，有的時候懶的做早餐，就加熱一片手抓餅做早餐湊合著吃。這次用東菱早餐機機製作了一款，咬一口能吃到餡兒的手抓餅三明治，口感豐富，香酥美味。這款早餐機很方便，可以同時兩邊一起使用。

早餐不知道吃什麼的試試它吧,營養美味香蕉酸奶吐司和牛奶,美味

早餐不知道吃什麼的試試它吧，營養美味香蕉酸奶吐司和牛奶，美味。法式吐司它的粵語叫多士，實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。用帶蓋烤聽烤出的麵包經切片後呈正方形，夾入火腿或蔬菜後即為三明治。

香煎龍利魚,營養豐富好吸收,全家都喜歡的美味,超鮮香的家常菜

龍利魚，是刺少營養豐富的家常美食，可以紅燒、做湯，味道都很不錯，因為刺少，老人孩子都可以吃的很放心。推薦個香煎龍利魚，做法一樣很簡單，還可以做成西餐的感覺，快來看看吧！瀝乾水分，可以用廚房紙擦乾表面水分；2、撒上鹽、黑胡椒粉、檸檬汁、澱粉，均勻地抹勻，醃製1小時左右；3、魚肉醃好後，燒熱平底鍋或不粘鍋，把魚肉放到蛋清液中滾一圈，均勻地蘸滿蛋液；4、把黃油放到熱鍋裡，中小火融化掉，把龍利魚放進鍋裡，兩面煎至金黃帶焦色，側面貼一下鍋底，煎好即可出鍋，配上喜歡的蔬菜

蛋卷不要買了,不要蛋卷機,只要平底鍋就能做,又香又脆超美味

今天我們就來做一款雞蛋卷，口感香脆無比，而且顏值超棒啊！很多吃過外面的蛋卷的人也會對這款美味非常青睞，因為它有一種淡淡的蛋香味，而且那清脆的口感，入口即化的味覺，讓我們每一口都特別過癮哦！特色小零食，在家自己就能做，口感香脆特解饞，當早餐又能當零食！

4種最抗餓的早餐,營養又好吃,飯量小的,午餐直接省了

早餐對於一個人來說還是非常重要的，吃一頓早餐可以保持一整天的工作效率、學習效率。早餐是一日三餐裡面最重要的一頓，所以一定要按時吃早餐哦，即使再忙也要抽空吃早飯。接下來要介紹幾種早餐，這些早餐非常營養，而且很有能量，對於飯量小的人來說，吃過一頓這樣的早餐，午餐都可以省掉了。

胡蘿蔔香菇早餐雞蛋餅,軟嫩美味,營養快手菜,上班族必備家常菜

早餐要吃好！營養要豐富！早餐是一天中特別重要的一餐，如何在有限的時間中做出豐盛的早餐，是對每個主婦的考驗。沒有太多時間準備早餐的上班族媽媽看過來，這個胡蘿蔔香菇早餐蛋餅，包含維生素A、多種胺基酸、蛋白質，營養豐富而均衡。

宅家不出門,孩子迷上這早餐,好吃營養足,10分鐘做一鍋,吃撐了

一個土豆，一把韭菜，教你土豆餅最好吃的做法，味道一級棒，今天小面姨給大家分享一道「土豆絲韭菜餅」的新做法。土豆餅是一種大家都喜歡吃的美食，無論天南海北的人們，都喜歡吃各種各樣的蔬菜美味，尤其是陝西、山西、寧夏、甘肅一帶的人們，可以說一年四季都會吃不少的土豆。

冬天早餐,我常做它,比燒麥簡單,比花卷好吃,煎一煎溫補又營養

導語：天冷了，記得多吃這早餐，煎一煎鹹香軟糯，孩子常吃溫暖一冬天。冬天早餐，我常做它，比燒麥簡單，比花卷好吃，煎一煎溫補又營養自從天冷後，家裡的老人家每次打電話過來的時候，總會叮囑一句：多給小孩子吃點糯米飯，那是因為在我們這裡一到冬季就有吃糯米飯的習慣，據老一輩說是常吃糯米飯不會尿床，不知道是真是假，但糯米確實是一種溫補收澀的食材。

炸杏鮑菇簡單又好吃的家常做法,口感酥脆,香辣美味,開胃更下飯

炸杏鮑菇簡單又好吃的家常做法，口感酥脆，香辣美味，開胃更下飯簡單、美味、營養豐富的煎白靈菇成分：白靈菇、大蔥、生薑、八角形1花瓣、乾紅葡萄酒和胡椒粉、幾粒胡椒粉、白胡椒粉、孜然粉、鹽、食用油。3.準備一雙八角，幾片胡椒；蔥切成洋蔥；姜切成薑絲；幹紅紅辣椒絲4.熱油鍋，加入八角、胡椒、薑絲炒香5.加入白靈菇，中、低火煎。6.不要經常炒，你可以在半分鐘內翻炒一次.

捲心菜裡加麵粉,下鍋煎一煎,就是一道日式料理,做法簡單又美味

捲心菜裡加麵粉，下鍋煎一煎，就是一道日式料理，做法簡單又美味捲心菜是非常常見的蔬菜，它還有很多名字，比如包菜、圓白菜、甘蘭等等，它有很多做法，可以乾鍋包菜、手撕捲心菜等等，還可以拌餡，做包子餃子等等。這款日式料理的做法非常簡單，而且非常適合當作早餐，因為捲心菜的營養豐富，捲心菜富含維生素、葉酸、礦物質、纖維素等等。捲心菜的口感爽脆，味道甘甜，切絲後加少量麵粉攪勻，煎成一個餅，還可以加點蝦肉，最後即使各種醬汁，撒些海苔碎，味道超級棒，深受日本人的喜愛。

美味油炸孜然金針菇,酥脆爽口家常菜,超簡單美食還可以做小零食

金針菇口感順滑細膩，營養價值又豐富，無論炒、蒸、煮還是火鍋，怎麼做都很好吃。油炸金針菇也是一道很好吃的家常菜，色澤金黃、酥脆爽口，看著就很有食慾，最近迷上孜然味了，也做個孜然金針菇吧，很有點燒烤的味道。

早餐不知道吃什麼?香辣牛肉三明治:營養美味、簡單易做

已經成為大家嘴裡再常見不過一句問候方式，今天，就給大家介紹一道非常健康有營養的早餐——《香辣牛排三明治》。聽名字是不是就感覺很好吃，當然我個人是十分喜歡的！它不僅好吃，飽腹感還強，又十分的營養，最主要是顏值高，名字一聽還高端大氣上檔次。其實這些都是它華麗的外表，咱們拋開現象看本質，它不僅僅簡單還非常容易上手製作。

小雪後,不妨試試這7款早餐搭配,一周7天不重樣,營養美味每一天

俗話說「一日之計在於晨」，早餐是一日三餐中最重要的一餐，不僅要吃得飽，更要吃得好，吃的營養健康。最近吃貨就一直在研究早餐如何吃得更好，更營養健康，於是就有了各種食材的組合搭配嘗試，下面就分享下我家的一周7天早餐搭配，希望給發愁早餐吃什麼的夥伴們一些參考！喜歡就一起做起來吧！

比包子饅頭更受歡迎的早餐,營養美味,孩子愛吃,個頭嗖嗖地猛長

堅持給家人做早餐這些年，也總結了不少做早餐的心得，例如大家都做蛋炒飯，要想讓孩子更有食慾一點，可以用煎好的嫩嫩的蛋皮包裹上，一樣是蛋炒飯，但換了個「包裝」，孩子吃得更多，胃口也更好。給孩子做早餐其實有講究的也有不講究的，不講究的簡單煮一碗雞蛋掛麵，倒也吃得開心又飽肚，講究的就會有牛奶、芝士、雞蛋、魚、蔬果等等，營養均衡更豐富多樣。要想讓孩子好好吃早餐，媽媽們還是稍微花點心思吧。

吐司麵包放鍋裡一煎,出鍋變香脆小零食,酥脆美味特解饞

大家好，我是果兒，12月過去一半了，天氣越來越冷了，是不是嘴痒痒，想吃零食了呢，今天果兒給大家分享一道，用全麥吐司麵包做成的小零食，做法簡單，把吐司麵包放鍋裡一煎，出鍋變香脆小零食，酥脆美味特解饞，比爆米花還好吃哦。

無言早餐機上手,美食小白也能做出中西合璧的美味早餐

寶媽的一天，通常是從做一頓美味的早餐開始。一天之中其實最難做的也是早餐，既要保證營養、適合大家的口味，分量也不能太多以免造成浪費，另外還需注意控制時間，早晨時間短任務重，基本上沒有太多時間慢慢準備。以往要做一頓像樣的早餐，我常常是前一天晚上就需要先做好準備，但往往這樣做食材不新鮮、品類單一難以照顧到大家的需求，分量也不好控制。

西葫蘆蘑菇煎蛋餅,早餐這麼吃,營養豐富還爽口,快手美味家常菜

西葫蘆是很清新的菜餚，平時炒著吃比較多，這次把它攤進蛋餅中，和蘑菇、雞蛋一起煎，來一道營養豐盛的早晨餅。口感軟嫩細膩，味道清新自然，西葫蘆和蘑菇都很好熟，稍微一煎就可以開吃啦！我們來看看這個美味又營養的早餐蛋餅是怎麼做的吧！用料：雞蛋2個、西葫蘆半個、口蘑（香菇、杏鮑菇等都可以）3-4個、鹽適量、胡椒粉少許。