對血型這個詞既熟悉又陌生。我們都知道我們每個人都有不同的血型，我們也知道每個血型之間不允許輸血。除此之外，我們好像對血型沒有其他概念，有些人甚至不知道自己是什麼血型。
A、B、O和AB型血，各有什麼優點？為什麼說O型血是最強的血型？
想知道自己的血型其實特別簡單，可以去醫院檢查，獻血也能知道自己的血型。血型對我們自身的健康是有一定的影響的，因為不同的血型有不一樣的健康問題和弊端。當我們知道自己血型的優缺點時，我們就可以「對症下藥」，進行良好的疾病預防。
讓我們來看看O型血，也就是所謂的萬能血型。O型血也被其他人稱為最強的血型，它被稱為最強血型的原因有很多。首先，O型血是世界上最古老的血型，O型血的人的數量也是最多的。O型血是人類最早的血型，世界上約46%的人是O型血，O型血也可以輸給其他血型的人。在特殊情況下，O型血可以輸給A型、B型和AB型人群。然而，值得注意的是，並非所有O型血都可以輸給其他三種血型人群。
由於O型血相對不易凝結，所以O型血的人患心腦血管疾病的危險性相對較大。O型血的人也有較好的抵抗力，抗病毒能力強，性格非常開朗積極。當他們遇到一些影響情緒的不好的事情時，他們也能很好地緩解自己，知道如何緩解釋放自己的壓力。這樣，就不會有什麼精神問題了。與其餘三個血型相比，O型血非常喜歡運動，身體自然會比其他三個血型更健康。
研究表明，O型血的人抵抗霧霾的能力也明顯高於其他三種血型。當霧霾汙染程度較高時，O型血患心臟病的人數少於其他血型。O型血的人壽命也更長，因為O型血的人抵抗力強，喜歡運動，所以長壽的機率會大大增加。
B型血的人也有一定的健康優勢。B型血的人消化系統很好，腸胃功能很強。他們不容易患腸胃疾病。B型血的人也有比較樂觀和積極的態度。雖然自我調節能力不如O型血，但態度還是比較樂觀和積極的。一般來說，B型血的人有很好的身體素質。
A型血在性格上有很大的優勢。A型血的人更加自律，對未來的生活規劃得非常好，尤其是在健康方面，A型血的人也有很強的忍耐力毅力。如果A型血的人能夠好好地規劃自己的健康，他們將會非常容易長壽。
AB血型在四種血型中出現相對較晚，AB族人聰明、敏捷、也敏感。
這四種血型在健康方面各有利弊各有千秋。所以只要能在日常生活中養成良好的飲食習慣和作息習慣，再配合一些運動，無論你是什麼血型，都特別容易健康長壽。