「文/萌主媽咪育兒經（原創，歡迎個人轉載分享）」
你家孩子眼白上有沒有黑色的小斑點？相信不少家長仔細觀察都能發現，有的孩子是很明顯的深黑色斑點，有的孩子是淡淡的片狀灰色斑點，而且會位於眼睛的不同位置。如果你家的孩子眼睛上也有這種小斑點，千萬別忽視，尤其是斑點大小變化時。
孩子眼球上有個小黑點？北大醫師：家長別大意，不單單是色素沉著
眼睛是心靈的窗戶，不少家長懷孕眼白有黑斑會看不清，也有很多家長帶孩子去眼科檢查眼白。那麼，到底會不會危害孩子的視力呢？
北京大學人民醫院眼科醫師於文貞表示，小孩眼白出現黑斑確實不是什麼好事，眼球上有黑斑就像臉上長痦子。正常的孩子應該是健康的白色，而黑斑的出現是在胎兒時期或童年時期發育不良形成的。
於文貞醫師還表示，絕大多數孩子都會存在眼白黑點，專業術語叫做「色素沉著」，是否需要就醫診治主要分三種情況。
1）兒童期鞏膜發育未成熟
孩子的身體器官發育是一個漫長的過程，胎兒時期僅僅是成型階段，身體的各部位並不完善。當然，眼睛發育也不完善，眼球鞏膜厚度只有成年人的三分之二，而鞏膜的下面恰恰是血管，人眼能夠透過薄薄的鞏膜看到深色的脈絡和血管。
這種情況是正常的，家長不需要過多擔心，顏色會隨著孩子的發育逐漸變淺，最終消失。
2）黑色素沉積形成色素痣
相信大家都聽說過「色素沉積」，比如人臉上的斑點、痦子都是色素沉積的結果，眼白上的黑點同理。
斑點可能是太陽光照射、內分泌失調等多種因素，而眼睛上的黑斑只跟孩子自身因素有關，人體有大量的黑色素，會沉積在不同的位置，也許剛好就沉積在結膜上了，只要短時間內變化不是特別明顯都沒有危險。
3）黑斑短時間內突然變大
北大醫師提醒廣大父母，眼睛是伴隨孩子一生的器官，前兩種情況無需擔心，如果短時間內黑點突然變大，可能是存在惡性病變，應及時就醫檢查。
保護孩子的眼睛要從娘胎開始，三個護眼方法教給孩子，遠離近視眼
預防眼白黑點的出現要從娘胎開始，孩子眼睛的發育從懷孕開始持續到18歲成年，每個階段都可能存在幹擾孩子眼睛發育的因素。
1）胎兒時期
寶寶在娘胎裡時，影響眼睛發育的主要因素是營養，營養不夠豐富或者吸收不良容易留下缺陷。孕媽要注意均衡飲食，同時遠離菸酒、化學物質等危險品，出行時避免碰撞磕傷，定時去醫院產檢。
2）出生後到成年
現在的孩子學習壓力大，使用電子產品的時間長，很多孩子早早就戴上了眼鏡。
與其讓孩子長大後冒著遺傳的風險去動手術，不如從小為孩子減壓，每天玩手機的時間不超過2小時，每學習1.5小時放鬆眼睛半小時，護眼方法主要有以下三種：
遠眺按摩法：站在窗前，控制眼睛轉圈圈，順時針、逆時針各5次；睜眼後用力向遠處眺望5分鐘；閉眼睛按摩眼眶2分鐘，用手掌捂住眼睛30秒；睜開眼睛快速眨眼睛20次。每天3-5次。轉動眼球法：每天早起和睡前，躺在床上平視天花板，雙目向左、向右各轉動5圈。全身調理法：影響視力的因素有很多，比如：睡眠、光線、鍛鍊、情緒、輻射等等，飲食中多添加一些名目食物，比如枸杞、菠菜、香蕉、胡蘿蔔等。
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