導語：肝臟是人體最大的排毒解毒器官，因此一旦當肝臟出現異常就會讓身體各方面出現異常，引起一些非常嚴重的麻煩。同時我國也是B肝大國，千萬不要認為這是在恐慌，這都是根據實際調查來得知的，所以在日常生活中，我們一定要多加注意肝臟健康問題。
一、肝不好的四個表現，蜘蛛痣比較典型，蜘蛛痣長啥樣呢？
1、身體發熱
人的身體有很強大的自愈能力，所以像一些小病小災，完全可以根據自身抵抗力免疫能力解決完，全不需要吃藥，這也看出了抵抗力，免疫力高的重要性。而當肝臟發生病變時，由於身體內部會進行一場消滅敵軍的戰役，在此期間就會導致患者自身出現發熱的症狀。所以如果自身出現持續性發熱時，就要多加注意了。
2、消化異常
肝臟受到傷害時會導致身體出現一系列的併發症，會讓自身討厭油脂，同時伴隨噁心、嘔吐的症狀，不過由於這項症狀在日常中頗為常見時常被人忽略，並且會以為是腸胃不適的原因。
3、臉部蠟黃
肝不僅是人體最大的排毒解毒器官，更是人體最重要的造血器官之一，因此當肝臟出現異常時，造血功能也會受損，由於血液不健康也會導致我們變色出現蠟黃的症狀。根據臨床實驗調查，肝硬化肝、癌患者都伴隨臉部蠟黃、眼瞼發黃的現象。
4、肝掌蜘蛛痣
由於肝臟功能異常，從而導致血管出現異常，像臉部脖頸，胳膊很容易出現蜘蛛痣。那蜘蛛痣長什麼模樣呢？中間是小紅斑四周呈放射性展開，由於外觀看上去像蜘蛛，因此有了蜘蛛痣的名稱。除此之外，手掌大小魚際部位若出現紅色，也是肝臟異常的表現之一。
二、想要養肝護肝，這2點很重要
1、醫生建議多喝菊花決明子茶
像肝臟不好的患者，在日常中一定要養成喝水的好習慣， 因為水會幫助肝臟進行代謝，同時如果想要達到更好的預防防護措施，可以適當的加入中草藥。李時珍《本草綱目》中也記載了許多養肝小妙方，決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、桂花一起煮水飲用，即可緩解口乾口苦口臭，傷口不易癒合等肝臟異常帶來的併發症。
決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風熱，消毒中之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
2、保證睡眠
夜晚是肝臟進行自我修復的時間，尤其是11點之後就應該及時進入睡眠狀態，否則肝臟也會始終工作加重肝臟負擔，造成一些不必要的麻煩，所以保證睡眠是至關重要的。
結語：肝部健康對於人體而言是至關重要的，同時由於肝臟沒有痛感神經，出現異常時不會向身體傳達疼痛感，因此只能通過一些身體上的變化查看肝臟是否健康，如果自身已經出現了以上4種特徵，也要及時去醫院進行檢查治療，避免更嚴重的情況。