有些人天生就是人生贏家，不拘小節地站在一旁，就會有人登門拜訪，把她帶入更大的舞臺。
正如周海媚，出生便帶著貴族的身份，祖上是朝廷大官，所以從小就按照千金小姐的規格來撫養，不僅樣貌出眾，而且琴棋書畫樣樣精通。
而她也一直懂得一個道理，那就是，人生只有一次。
1、事業上嚮往"天高任鳥飛"
才華橫溢、樣貌出眾的周海媚曾被家人勸說去參加香港小姐的競選，但由於18歲的大大咧咧和土裡土氣讓她無緣決賽，黯然退場。不過誰的人生能夠一帆風順，更多的是波瀾起伏，這也預示了她的未來波折不斷。
福禍相依，競選失敗的她意外被TVB看中，成為了無線第一期藝員訓練班的一員，同年參與拍攝《楊家將》，正式出道。此後，她作為TVB的親女兒，接戲不斷，成為觀眾眼中不容忽視的女星，為拍攝多部電視劇拿下了高收視率。
年輕的周海媚把自己看做是高飛的鳥，野心勃勃地想去更大的平臺，於是在合約到期後選擇了不續約。但命運像是在開玩笑，前面的邀約多麼熱烈，後面就多麼冷淡，直到她獲得《倚天屠龍記》中周芷若一角，並順利火遍大江南北，成為"永遠的周芷若"。
年輕人對人生只有一次的認識其實更加明確，那就是不管如何，只要有機會就去抓住，讓自己的價值變得更高，讓自己的人生更加精彩，而渴望高飛的周海媚便是如此。
2、愛情上追逐"只願君心似我心"
一個優秀的女人，在愛情上從來都是隨心而安，她享受愛情的甜美，不考慮婚姻背後的問題。所以一個被稱為"全港情人"的周海媚，在愛情面前只感受到愛意，不考慮年齡的差距。
1985年，眾多追求者中，周海媚與呂良偉因戲結緣，暗生情愫。在1988年，22歲的周海媚與32歲的呂良偉秘密結婚，成為已婚女人。但能夠被稱為刻骨銘心的愛情從來都是曲折的，初始的愛意滿滿，慢慢就變成了婚姻中的柴米油鹽。
父親生病需要被人照顧的呂良偉，多次指責周海媚睡懶覺等壞習慣，認為她伺候不好自己的父親，兩人在爭執中最終選擇了分開。愛情裡面，不同的年齡和經歷會讓人產生矛盾，而再相愛的兩個人也抵不過日積月累的爭吵。
此後的周海媚又遇到了比她小7歲的圈外男友，兩人在親屬不同意的聲音中拍拖12年，最終因為周海媚不願結婚，不願生小孩而走散。也許在她的心裡，只能擁有一次的人生，才更應該珍惜自己，不為愛情遷就，也不為他人身傷。
3、人生中追求"一次而過"
經歷過事業的跌宕起伏，也經歷過愛情的刻苦銘心，如今的周海媚比曾經更加懂得"人生不會重來"的道理。
25年前，《倚天屠龍記》中周芷若一角讓她名氣利益雙豐收，而如今新版《倚天屠龍記》中截然不同的滅絕師太一角讓她的觀眾深感意外。而面對媒體詢問"如果不看時空，是否還想出演周芷若"時，周海媚直言人生不會重來。
周海媚坦坦蕩蕩地面對人生，並表示"她的人生宗旨是不斷往前走，走好人生每一步"，這樣的覺悟是她多年來的體會。也正是因為如此，她才會在工作中如此努力，把正角反角都演繹地近乎完美，在愛情裡追逐心走，把自己放在第一位。
也許如今的年輕人對周海媚的印象一直停留在反派角色中，但相信在80後、90後的眼中，"全港情人"與"永遠的周芷若"才是對周海媚的深刻記憶。
一個把人生看通透，把自己活明白的女人，無論她是18歲還是54歲，她都是一個讓我們去學習、去尊重的女人。