手麻在中老年人身上是非常常見的，不過因為手部受到外界壓力時會導致神經卡壓，從而出現手麻的情況，而且一會就會好轉，所以很多人都不在意。
事實上，手麻還是多種疾病的一個信號，尤其是剛入睡不久就手麻醒，或者白天拿點重物就手麻，或手保持一個姿勢半小時不到就手麻，甚至無緣無故就出現手麻時，提醒我們疾病正找上門，不可忽視。
經常手麻，或是這5種疾病的信號，早知道早預防
1. 糖尿病或糖尿病併發症
糖尿病患者如果血糖控制不好，會導致周圍神經病變，從而出現手麻的情況。
尤其是保持手部同一姿勢不到半小時就手麻，或只是午睡半個小時都會出現手麻，很可能是血糖飆升引起的，一定要注意。
另外，手麻也是糖尿病患者的一個信號，如果經常出現這情況，平時又比較喜歡吃甜食，或高脂飲食，或有家族史的患者，最好檢查一下血糖。
2. 心腦血管疾病
手麻歸根到底是供血不足所導致的，所以無論是高血壓、高血脂、腦卒中、心臟病、血栓閉塞性脈管炎、血管堵塞等血管循環系統出現問題都可能導致手麻。
這些疾病多發生在40歲以上的中老年人，尤其是有家族史，或過於肥胖、飲食不規律、經常熬夜的人群。
有這些不良習慣的人群，出現手麻時最好及時檢查，避免出現嚴重後果。
3. 頸椎病
引起手麻很常見的一種疾病就是頸椎病，因為頸椎間盤突出或腫大都會壓迫到脊神經，從而出現手麻，甚至手放射性疼痛的情況。
頸椎病是現代中老年人，甚至年輕人多發的一種疾病，尤其是經常對著電腦，玩手機的一族，由於長時間使頸部緊張，很容易導致頸椎病的發生。
頸椎病早期通過物理治療一般可以有效恢復，到晚期還會導致多種疾病的發生，所以一定要注意，同時避免長時間低頭，平時要注意脊柱的正直，不要長時間處於一個姿勢。
4. 腕管症候群
腕管症候群是中年婦女及長期手工作者常見的一種疾病，是由於神經卡壓導致的一種疾病，以手麻為主要症狀，尤其早期時會在睡覺時手麻醒。
另外，白天從事手部勞動，如長時間拿一件東西或保持一個動作時，手麻的症狀會加重。
腕管症候群早期可以通過運動手腕，多休息來改善，如果長期不注意，可能需要做手術的，不可大意。
5. 維生素B1缺乏導致的末梢神經炎
如果平時消化能力變差，飲食不均衡導致營養不良，出現維生素B1缺乏時，會導致神經病變。
一般起病會從肢體遠端開始，不但會出現手麻，還會出現腳麻，而且還會感覺遲鈍，隨著病情發展，還可能會使溫覺和震動感消失，一定要注意。
這情況一定要及早發現，及時補充維生素B1，可以有效緩解維生素B1缺乏導致的一系列不適。
經常手麻很可能是以上這5種疾病的一個信號，不要忽視，要不然病情惡化，對身體的危害非常大。