幾乎每天清晨，在我市的廣場、公園等處都能看到市民跑步、跳廣場舞、打太極拳的身影，晨練已成為許昌人生活中不可缺少的內容。今年5月，金三角健身輔導站成立，吸引周邊不少市民加入。
5月建站，如今已有20多個隊員
10月12日6時30分，文興路與新許路交叉口附近的新合作廣場，一群健身愛好者排好隊，打起了24式太極拳。他們大多是老人，部分隊員頭髮已花白，但一招一式特別認真。
今年60歲的王安林是該站的站長。他介紹，以前金三角附近沒有適合晨練的場地。「2019年，新合作廣場建成，場地平整，夏日還有陰涼的地方，很適合大伙兒在這裡鍛鍊，於是總站決定在這裡成立晨練站。」王安林說，後來受疫情影響，今年5月1日金三角健身輔導站才正式成立。建站之後，每天早晨6點半到8點，隊員們都會堅持晨練，內容為健身氣功、太極拳術、廣場舞等。
零基礎加入，得到悉心指導
王安林原來在文峰晨練站健身，金三角健身輔導站成立後，當了金三角健身輔導站站長。「我2015年加入文峰晨練站。進站之前，我嚴重失眠，每天看電視到凌晨四五點才能入睡，每天只能休息3個小時，身體很差。」王安林回憶道，聽說打太極拳能提高睡眠質量，他抱著試試看的態度開始學拳。經過半年的堅持，王安林作息正常了，身體變好了，就連伴隨他很久的膝關節疼痛也有了明顯的改善。
「後來我搬到新許路附近居住，仍然堅持往文峰遊園跑，不過路程遠了點兒。今年金三角健身輔導站成立後，總站的老師讓我過來當站長。」王安林說。剛開始，金三角健身輔導站只有8名從文峰晨練站過來的隊員。漸漸地，一些市民加入進來，如今人數還有上升的趨勢。
堅持晨練，讓晚年生活更加充實
今年50多歲的王慧霞是金三角健身輔導站的副站長，還是一名在職老師。王慧霞之前在文峰晨練站鍛鍊，愛上了太極拳和健身氣功，從學員中脫穎而出，成為文峰晨練站的骨幹。金三角健身輔導站成立之後，她來到這裡教授太極拳和健身氣功。
「大多數隊員入站之前生活單調，如今有了平臺，大家參加晨練以後，身體好了，心情舒暢了，每天都想和別人分享快樂，整個人煥發著活力和自信。」王安林說，他們將繼續引導老人參加有益身心健康的體育文化活動。
「歡迎周邊更多的市民加入我們，互學互幫，一起鍛鍊，共度幸福的晚年生活。」王安林說道。
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