8月17日，廣東佛山。順德區一名老人被奔跑的狗所掛繩子絆倒，騰空面朝下摔地。杏壇鎮官方人士告訴澎湃新聞，老人經送醫搶救無效去世，死者家屬和狗主人雙方正溝通。近日網絡刷屏這則消息，引發網友熱議。
我們先不討論事件中孰是孰非，其實老人摔倒死亡案例還有很多。在我國，65歲以上老人因傷害致死的第一大原因就是摔倒。那麼為什麼人體摔倒會如此致命呢？
北京急救中心副主任醫師指出顱腦損傷是外傷中最常見、死亡率最高的一種。原因就在於身體內部器官或血管破裂，而人體感覺延遲，沒能及時發現。摔倒也是同樣，撞擊地面的力量很容易造成身體內部的創傷，而往往不會立刻表現出來。例如腦溢血、心肌梗塞等突發疾病，都有可能在摔倒後出現，最終導致死亡。
摔倒還會導致骨折、外傷、關節受損，軟組織挫傷等外傷也是摔倒極易導致的後果之一。有些摔倒情況嚴重時，傷口可長達十幾釐米，需要到醫院縫針。另外，如果摔倒時剛好碰到了身邊的物品，人們可能會被刮傷、扎傷、刺傷、後果無法預料，也是導致死亡的重要因素。
如何避免老人摔倒呢？
1. 鍛鍊關節靈活性
關節不夠靈活，走路卡殼，腿腳不利索，都會導致老人摔倒。還有些老人本身患有關節炎、筋膜炎等疾病，一時走路沒站穩就摔倒了。所以平時一定要注意對關節的保養，可以在關節疼痛處塗抹一點舒力泰，這樣可以增強關節靈活性，還能夠緩解關節炎症狀，讓老年人走路不疼，靈活關節走路才能穩穩落地，避免摔倒。
2. 提高骨骼和肌肉耐力
老年人為什麼更容易摔倒呢？其實骨質疏鬆和關節退化是摔倒的主要原因，肌肉耐力不足，腿腳酸軟也容易導致老人摔倒，我們在老人出門前可塗抹一點動力TURBO或者是舒力泰等可以提高骨質密度和肌肉耐力的霜劑和凝膠，這樣可以讓老人腿腳更有力量，骨骼更結實。平時也可以注意補鈣，增加骨質密度，避免出門摔倒。
3. 保持身體平衡性
愛摔倒的老人或者年輕人，一般身體的平衡性不佳。我們可以通過練習平衡力，單抬腿、金雞獨立瑜伽動作等來練習身體平衡性，即便是遇到突發情況，我們的身體也會在第一時間內幫助我們保持平衡，避免摔倒受傷。
4. 雨雪天氣結伴而行
如果老人容易摔倒，那麼雨雪天氣更易發生滑到跌倒。為了老年人的身體健康，避免傷害，雨雪天氣儘量不出門，或者是結伴而行，有人扶著前行會更安全。
所以老年人出行一定要注意道路安全，走路不宜過快，腿腳不利索需結伴而行，行人遇到老年人行走危險道路也儘可能的過去伸出援助之手。