紅茶與蜂蜜在生活中都很常見，二者也可以搭配製成紅茶蜂蜜水，口感香醇略點一絲甜味，十分好喝，對身體也有很多好處，那紅茶蜂蜜水究竟有什麼功效呢?
經常喝紅茶蜂蜜水有養胃助消化的作用。紅茶經過發酵烘製而成，能夠消炎、保護胃黏膜，對於胃潰瘍也有一定效果。水白蜜則含有豐富的營養成分，可以滋養腸胃，逐漸增強腸胃功能，同時含有的豐富活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配多種成分能夠調節胃酸的分泌，進而促進食物在腸胃內的消化和吸收，達到助消化的效果。
下午工作疲憊的時候來一杯紅茶蜂蜜水也可以提升，緩解疲憊。田野牧蜂介紹，紅茶能夠刺激大腦皮質來興奮神經中樞，有助於提升、思考力集中，進而使思維反應更加敏銳，記憶力增強。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，可以快速幫助恢復體力，同時葡萄糖又是神經元的重要能量物質，從而對於消除疲勞有一定幫助。
蜂蜜中含有180多種物質，經常食用對身體有不錯的滋養作用，可以促進身體的新陳代謝和血液循環，促使內分泌平衡，多方面改善身體機能，且具有殺菌消炎的作用，可以提高身體的抗病能力。同時紅茶也具有消炎的作用，還可以舒張血管，增強心臟功能，所以適當喝紅茶蜂蜜水可以保持更好的身體狀態。