文|文兒
大部分家長都有這樣的經歷:半夜起來幫孩子蓋被子,順便摸了摸孩子的額頭,突然發現孩子發燒了!夜裡發現孩子發燒,應該立馬送到醫院嗎?錯。一般醫生會建議家長,在夜裡發現孩子發燒,不要過於緊張,先確定孩子具體的體溫。若孩子體溫在38.5℃以下,首先考慮的是物理降溫。
為什麼孩子不是高燒,不要立馬送醫院?
因為,發燒不是一種疾病,只是一種症狀。如果孩子精神狀態良好,在不是高燒的狀態下,夜裡折騰著去醫院,很打擾孩子的睡眠。還不如採取物理降溫,看能不能給孩子退燒。
而且引起孩子發燒的因素也非常複雜,比如,外在因素就有,孩子體內水分缺失、衣服穿太厚、室內空氣不流通等。疾病因素有,孩子感冒、中耳炎、尿路感染等。所以家長在發現孩子發燒,體溫不是很高的時候。應該先觀察孩子的情況,確定孩子發燒是外在因素導致的,還是疾病因素導致的。
幾種安全有效的物理退燒方法
給孩子做好散熱,不要讓他穿太厚的衣服、蓋太厚的被子。當孩子發燒,體溫會比平時高。如果再裹在厚厚的衣服和被子裡,就容易出汗過多脫水、缺氧,引起驚厥。所以,在孩子發燒的時候,要給孩子做好散熱,適當少穿衣服、蓋被子。
如果夜裡給孩子穿得少、蓋得少,擔心孩子受涼。建議有條件的話,開空調,把室內溫度保持在24℃~26℃。如果家裡沒有條件,就需要隨時摸孩子的後頸、後背,有汗就是孩子發熱,需要繼續減衣服,如果發涼就適當增加衣服。讓孩子始終保持在不冷不熱的狀態。
讓孩子多喝水。孩子身體發熱,會很快帶走體內的水分。如果體內水分缺失,就有可能加重孩子的發燒情況。讓孩子多喝水,防止孩子身體缺水,孩子喝水增加排便次數,也有助於散熱。所以,多讓孩子喝水,是最基礎的物理降溫方法,安全有效。
這幾種常見的物理退燒方法,不建議輕易使用
網上流傳著幾種給孩子退燒的物理方法。比如,酒精擦拭身體、溫水擦拭、退熱貼,都不建議給孩子使用。因為用酒精給孩子擦拭身體,酒精滲透性很強,對於年齡小的孩子,很容易導致其酒精中毒。洗溫水澡,看似安全,但研究發現患兒短時間內,會有明顯的不適症狀。退熱貼,裡面有含量很高的薄荷、冰片,不少孩子使用後,皮膚有過敏的症狀,也不建議輕易使用。