大家好,我是滇西人家,今天我要分享的是一道光聽名字就會流口水的大眾菜品,剁椒魚頭,需要用電蒸鍋完成。快來看看吧!
剁椒魚頭雖然看起來用了很多辣椒,但只是微辣,經過蒸製的魚頭肉,椒香十足,肥而不膩,色香味俱全。自己在家就能做。
做剁椒魚頭用胖頭魚頭比較好,胖頭魚富含不飽和脂肪酸和磷脂,常吃有健腦益智,增強記憶力的作用。其魚鰓下面的肉呈透明的膠狀,富含膠原蛋白,能補充身體組織細胞,滋潤皮膚等功效。下面我們就開始操作吧!
材料需要用到,魚頭一個,鹽3克,老乾媽9克,剁辣椒50克,蒜末,薑末各3克,蔥花3克,雞粉兩克,糖3克。材料備好後,開始下一步的操作。
1先將魚頭斜切兩刀,再用刀從魚嘴剖開,向下切一下,但不要切斷,使魚頭可以拉開,平鋪在盤底。再將鹽抹到魚頭身上,醃製十分鐘
2用一個碗將剁椒,老乾媽,蒜末,薑末,糖,雞粉,倒入碗中,攪拌均勻。接下來就將攪拌均勻的調料,均勻的放在魚頭上。
3把電蒸鍋裡面注入清水燒開上氣,再將魚頭放進蒸鍋,蓋上蓋子蒸十分鐘,十分鐘後揭開蓋取出蒸好的魚頭,再撒上蔥花即可。
總結:
1調料我們可以根據自己的口味調配,但不建議放蒸魚豉油,因為它會影響剁椒的味道。
2剁椒選用湖南剁椒比較好,味道比較正宗。封面這一道非常好吃,做法簡單的剁椒蒸魚頭就做好了。
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