一、前言：華為首款方表降臨 一出手就是超大杯
雖然整個數碼行業在2020年都遭受了不小的影響，但是仍有諸多亮點，不少廠商也在最艱難的時刻展現了自己的實力，比如華為在智能穿戴領域，還是憑藉硬實力實現了增長，僅第三季度就做到了超過941萬臺的出貨量，較2019年同比增長60.5%，再一次證明了其國內穿戴設備市場第一的名號名副其實。
在實現了如此巨大的逆勢增長之後，華為仍舊絲毫沒有懈怠，依然為粉絲們帶來了新驚喜。
本次評測的主角華為WATCH FIT，採用了與之前截然不同的方表設計，手錶的UI和交互都與之前的眾多圓表大不相同。在9月10日的華為全場景新品發布會上，一經亮相就吸引了大量的眼球，讓人期待萬分。
轉眼間來到了12月23日，這款備受期待的方表也終於和nova8一同面市。我們也得以一睹華為WATCH FIT的真容。
在獨特的1.64寸方形大屏下，華為WATCH FIT相較於圓形錶盤擁有了更多的有效顯示空間，可以顯示更多的文字內容，甚至健身運動的教學也可以在更大的屏幕上通過動畫來演示，讓用戶的學習過程更加直觀。
華為WATCH FIT搭載了全新的HUAWEI TruscreenTM4.0心率監測技術，支持全天自動心率、睡眠及壓力監測，連以往僅支持單次檢測的血氧，這次也實現了全天候的自動監測，可以提供更為連續且詳細的血氧變化參考。
同時，華為還跟專業的301醫院展開合作，提供了心臟健康研究和睡眠呼吸暫停風險篩查這兩項更加專業且具有參考意義的功能。
在運動上，華為WATCH FIT不僅有著多種運動傳感器，支持多達96種運動的輔助記錄，在獨立GPS的幫助下，無需手機的幫助它也能記錄運動路徑，實現獨立運行。
同時還有全新的動畫私教功能，內置12種強化運動示範教學，用戶可以跟著錶盤上的動畫一步步地學習，在運動結束後也能看到鍛鍊過程中的心率值、心率區間、熱量消耗等數據。
便捷功能方面，華為WATCH FIT不僅有著經典的NFC卡包和行動支付等功能它還支持語音助手、情景智能推送、智能識別陌生電話等新特性，在日常生活中可以為用戶帶來更多的便利。
接下來，就讓我們一起來切身體驗一下華為WATCH FIT，看看這款獨特的智能方表究竟有著怎樣的體驗。
二、外觀：1.64寸方形大屏幕 21g輕薄機身便於佩戴
華為WATCH FIT採用了經典的包裝設計，純白色的背景上，印有產品的正面渲染圖、產品名稱、亮點功能和華為LOGO。
拿出華為WATCH FIT本體，方屏設計是它最大的特色。和常見的正方形錶盤相比更加修長，和條形錶盤比則寬上了不少，這個比例在交互上更加貼近手機的感受。
在APP中為華為WATCH FIT準備了400+錶盤，方形可以最大化地利用屏幕顯示內容，錶盤也更加絢麗。
手錶右側，有著唯一的物理按鍵，短按可以呼出菜單，長按則可以呼出語音助手，旁邊的小孔是麥克風。
底面，熟悉的光學傳感器及金屬觸點，分別負責監測生理數據以及充電使用。上下都有卡扣，取下即可拆卸掉華為WATCH FIT本體的錶帶，更換成自己喜歡的材質和樣式使用。
隨包裝附贈的充電線，磁吸部分十分小巧，吸附安裝後也很牢固。
三、健康功能：支持血氧、睡眠、心率、壓力監測
華為WATCH FIT支持心率、血氧、睡眠、壓力等多個健康數據的監測，並且不僅僅是讀出各項健康指標的數值，還可以結合雲端大數據，對個人的健康數據進行管理和分析，讓用戶逐漸改善生活習慣，建立主動健康的生活方式。
首先，來看一下數據的準確度。
華為WATCH FIT與許多便攜指夾式脈搏血氧儀相似，都採用了光電傳感器的方案來實現對於人體心率、血氧等信息的探測。
這裡我們找來了醫療器械級的指夾式脈搏血氧儀，它擁有更穩定的測試環境和分析算法，可以作為參考系來使用，驗證華為WATCH FIT的數據是否正確。
同時佩戴便攜指夾式脈搏血氧儀和華為WATCH FIT，結果二者的數據幾乎一致，誤差也在個位數之間，足以證明華為WATCH FIT的算法十分優秀，不用擔心其會產生過大的誤差，影響身體狀況的判斷。
——心率監測
在開啟全天候心率監測後，在手錶端拖動手錶界面就可以看到實時的心率情況及當天統計，了解個人心率數值的變化和起伏。
在手機端的華為運動健康APP中，可以查看更為詳細的心率數據統計圖，通過這個圖表更詳細了解自己最近幾日、幾周的心率變化情況。每一日的心率異常情況也能給出，幫助我們及早地發現潛在的健康隱患。
——睡眠監測
華為WATCH FIT支持睡眠監測，並且數據也十分詳細。像筆者一次睡眠，它不僅統計出了5小時12分鐘的時長，並且還按照深睡、淺睡、快速眼動和清醒四個階段分別標記。即便在夜晚有短暫的清醒，接著睡覺後，華為WATCH FIT還會繼續統計，即便是睡眠不深也不用擔心影響數據統計。
並且，華為WATCH FIT還有睡眠評分機制，用分數的形式可以形象地告訴用戶睡眠質量並且提出建議，像是增加睡眠時長等。
——血氧飽和度監測
當我們血氧飽和度過低時，會更容易產生疲勞易困，心跳加速等症狀，如果在這種情況下行時間工作，會對身體機能造成嚴重的損害，出現記憶力下降、反應遲緩等後果。當身體出現這些狀況時，及時休息，保證血氧在健康線以上，才是正確的選擇。
華為WATCH FIT搭載的血氧監測功能，就可以幫助我們在需要時了解自己的血氧飽和度水平，避免這種亞健康狀況出現。像筆者在工作時就常使用這一功能來查看自身的血氧飽和度如何，來調整自己工作的節奏。值得一提的是，華為WATCH FIT還支持全天候連續血氧監測功能，為用戶帶來更為方便快捷的血氧守護。
——壓力自動監測
開啟自動壓力監測後，華為WATCH FIT就可以全天候根據心率變異性來評估用戶的壓力狀況。
長期在壓力下工作易導致健康問題，如果發現自己近期壓力過大，使用華為WATCH FIT附帶的呼吸訓練就可以有效釋放壓力，調節狀態。
——心臟健康研究APP
和301醫院的心臟健康研究APP相搭配，華為WATCH FIT還可以幫助用戶實現心律失常檢測等專業的功能。它對於房顫篩查的準確率高達97.8%，並且接入了多達70多家協作醫院的醫療資源，可以讓專業的醫生為用戶提供心律失常的確診、治療和跟蹤隨訪服務。
在心臟健康研究APP中，還有一個睡眠呼吸暫停監測的功能。開啟後，在睡覺時華為WATCH FIT不僅會記錄睡眠情況，還會一併利用收集到的數據分析用戶是否有呼吸暫停的情況發生。
對於一些睡眠容易打鼾的用戶，打鼾的同時就會有呼吸暫停的風險，甚至會導致猝死的嚴重後果。有了睡眠呼吸暫停這個功能後，就能及時發現問題，趁早購買止鼾器等工具，提高睡眠質量的同時也無後顧之憂。
——女性生理周期管理
華為WATCH FIT還有專門為女性準備的生理周期預測功能，填寫好基本資料就可以對未來的生理周期進行預測，對於女性來說算是一項十分貼心的功能。
四、運動輔助：獨立GPS運動輔助無需手機 更有動畫私教親手教學
華為WATCH FIT能測量出豐富的身體健康數據，而在運動方面，它的表現也絲毫不遜色。
華為WATCH FIT內置12門輕鬆課程，包含44個規範健身動作，適用於辦公室和居家場景。這也是華為WATCH FIT最大的亮點，不僅僅提供幾個動作的教學，還會以動畫的形式在手錶錶盤上展示出來，更加生動形象，用戶學習這些動作也更簡單。
而在傳統的專業運動輔助上，華為WATCH FIT支持的運動模式數量極多，高達96種運動，可以完成對於跑步、散步、跳繩的大眾運動的完全覆蓋，甚至像一些極限運動也不會錯過。
這其中有11種為專業運動模式（跑步、步行、騎行、遊泳、橢圓機、划船機等），可以最為準確地提供運動時的心率、心率區間、運動時間、卡路裡、運動路徑等專業信息，剩下的85種則為自由運動模式，可以簡單的記錄次數及心跳等心理數據，提供一定的參考。
簡單體驗下專業運動模式，感受主要集中在華為WATCH FIT的GPS定位上。擁有獨立GPS的它，定位速度幾乎是最近體驗的多款智能穿戴設備中最快的，離開大廈後點擊相應運動模式後定位就已經完成，不像其它設備要搜星許久。
在運動時，華為WATCH FIT提供的不僅有配速、心率、距離、時間等數據，還會直接提供一個心率區間以供參考。一般來說，心率區間按照從小到大可分為熱身、燃脂、有氧耐力、無氧耐力和極限五個階段，起到的作用從恢復身體、減輕體重到提高肌肉水平、速度等。
在了解了這一點後，運動時華為WATCH FIT就能提供更大的參考。增肌還是減脂，抬手一看就知道。
在運動結束之後，很多信息都可以直接在手錶上顯示，像時間、距離、和心率等都會用詳細的數據或圖表來展示。
在APP中也能查看運動記錄，與手錶不同的是，運動路徑也會顯示出來。和手錶查看運動記錄相比，手機端屏幕更大，數據顯示得更為詳細。
值得一提的是，不僅僅是記錄數據，華為WATCH FIT還能夠對運動效果進行評估，並且給出參考的恢復時間，保證勞逸結合。
在設置中，還可以開啟自動識別鍛鍊狀態的選項。當進行步行、跑步、橢圓機和划船機這四種運動時，會自動識別運動類型並記錄數據，日常使用會方便不少。
五、便捷功能：行動支付+NFC卡包更方便 支持遙控拍照
華為WATCH FIT的便捷功能也相當齊全，像鬧鐘、天氣、信息、這些小工具，以及平時最為常用的NFC卡包以及行動支付功能都有提供。
行動支付需要先掃碼綁定帳號，然後才能充值並用於日常的支付。
NFC卡包依舊是提供了門禁和公交卡兩個功能。門禁支持直接模擬門卡以及空白卡兩種類別，公交卡支持的城市很多，像京津冀互聯互通卡這種基本覆蓋全國的公交卡也能使用。
經典的一碰傳功能也沒有缺席。手機相冊中選擇好圖片後，用華為WATCH FIT接觸NFC區域就可以上傳圖片作為自定義背景使用。
手錶中還有一項遙控拍照的功能，對於自拍以及腳架拍照都有不小的幫助，可以避免抖動，提高圖像的清晰度和視頻的穩定性。
華為WATCH FIT還支持智慧型電話識別、提醒、掛斷等操作，還有情景智能推送功能，可以將即將發生的日程提前推送到手錶端進行提醒。此外，它也支持語音控制，不過目前尚無法使用，有待接下來的OTA升級解鎖。
續航方面，在所有自動監測模式全開的前提下，中間有過一次開啟GPS的運動和兩次輔助鍛鍊，使用華為WATCH FIT 3天7個小時左右，電量消耗36%。由此可以估算在筆者的使用習慣下，華為WATCH FIT的續航為9天左右，與官方宣傳的續航表現相符。
六、總結：硬體及體驗皆出色 值得購買的旗艦方表
和華為今年推出的多款智能手錶進行對比，華為WATCH FIT最大的特點毫無疑問就是那塊比例獨特的方形屏幕。在方形屏幕下使用手錶閱讀內容，體驗跟圓形屏幕自然大不相同，無論是交互還是閱讀習慣上都更加貼近使用手機時的感受。
而在屏幕之外，華為WATCH FIT在功能配置上也是絕對的旗艦水準。血氧監測、心率監測、睡眠監測、壓力監測等健康功能一個不少，甚至還進一步升級支持了全天候連續血氧監測，讓血氧飽和度這個功能更加方便和實用。
運動方面，獨立GPS的搭載使得華為WATCH FIT擺脫了手機的束縛，運動時即便不要手機也能記錄下所有的數據，輕裝上陣還可以在手錶上查看運動效果如何。多達96種的運動模式，可以保證對於絕大多數的運動都可以開啟輔助記錄功能；自帶的12種動畫健身課程更是亮點，十分適合普通用戶照著學習。
快捷功能方面，華為WATCH FIT的小工具非常齊全，尤其是NFC卡包和行動支付功能就已經足以滿足日常的需要。在這個基礎上，智能助手、語音控制、智慧型電話等功能更是錦上添花，如果善於使用就能增色不少。
最後，華為WATCH FIT的價格僅為799元起，和傳統的圓表相比，在功能一致的同時更是便宜了不少，可以用更實惠的價格收穫相近的體驗，如果對於方表情有獨鍾，它一定會是不錯的選擇。據悉，華為WATCH FIT普通款將於1月8日0點在華為商城、各大授權電商平臺、華為體驗店及授權零售商同步開售，喜歡的小夥伴可以持續關注下。