導語：變形計自2006年首播以來，已有14年的歷史，並且自開播以來，已經吸引了無數人的關注，本著以「交換人生」為主旨，讓都市不羈的少年，與鄉下貧苦的小孩進行交換，並希望藉此，讓他們體驗另一個世界的生活，最終達到改善關係，解決矛盾，收穫教益的目的。
事實上，從節目本身的出發點來看，這是沒有問題的，因為通過這個節目，的確有不少城市的頑童被成功改造，洗心革面，好好讀書，孝敬父母；而不少農村的貧苦兒童，在看到大城市的繁榮之後，也越來越堅定了自己的理想，希望通過讀書改變命運，不少觀眾看過這個節目，也向農村的孩子伸出援手，資助他們完成學業。
但是當這個節目火了之後，人們也開始思考——這種做法，真的公平嗎？美國傳奇詩人艾米莉·狄金森有句名言：「如果我沒有見過太陽，我就能忍受黑暗。」出生貧寒，吃不飽飯，讀不起書的孩子，突然來到這個城市，過上了童話般的生活，可在短短的2個月後，又讓他們回到殘酷的現實，這樣真的不會有什麼影響嗎？
回望城市的孩子，他們實在幸運太多了，有些不過是來到節目中去體驗2個月的「鄉村生活」罷了，能夠改變，當然最好，不能改變，倒也「不要緊」，比如其中一期的城市主角劉思琦，一開始就抱著「體驗生活」的態度，那麼最後她成功改變了嗎？
這個衣食無憂的富二代，剛知道自己要去農村，要去上電視，那叫一個激動，既然要上鏡，那就要「美美噠」，她先是跑去做頭髮，然後又跑去「買買買」，一堆護膚品，結果卻沒想到——一到村裡，節目組就把大部分東西都沒收了，氣得劉思琦要動手打節目組工作人員。
劉思琦無法接受鄉下破破爛爛的房子，到處都是灰燼。16歲的她，在家裡還要媽媽親手餵飯，出門要有保鏢隨行，簡直就是一個「巨嬰」。而在鄉下根本就沒有人給她餵飯吃，為了表示不滿，她甚至絕食了兩天，可是最後實在餓得不行，就到門口找一個村子裡的小孩，幫她做飯。
這頓飯雖然不是什麼美味，但是劉思琦吃得狼吞虎咽，很滿足。再後來，劉思琦開始改變，她不僅自己做飯，還主動幫「家人」幹活，在她知道自己去逛一次街花的錢，可能是某個村民一年的收入，她的價值觀、人生觀受到了極大的衝擊。
節目結束回到城市後，劉思琦真的變了，她自己穿衣服疊衣服，自己吃東西，老老實實地回學校讀書，畢業後，還隻身一人出國留學，攻讀自己最喜歡的服裝設計專業。現如今的劉思琦，已順利畢業，並成為一名設計師，雖然現在還不算很出名，但現在，一切，都是靠她自己的努力，在此惟願這孩子能堅持正確的道路，擁抱更美好的未來。
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