孩子生長發育階段，對營養素的需求大，缺鈣缺鋅會造成兒童免疫力低下，影響孩子的生長發育和智力發育。家長們都著急給孩子補鈣補鋅，單一補充還是鈣鋅同補，什麼時候需要額外補充？我們來一一解答。
認識鈣和鋅
鈣是組成骨骼和牙齒的重要成分，它能促進成骨細胞活性，對孩子的生長發育起著重要的生理調節作用。鋅參與生長激素和生長物質的合成與分泌，它與孩子的生長發育有著密切的關係，同時含鋅酶對生長也起著重要的催化作用，可以促進消化和代謝等反應的進行。
食物中的鈣和鋅
鋅在貝殼類海鮮、紅肉（瘦牛肉、豬肉等）、豆類、乾果、雞蛋、牛奶等食材中都含量豐富。含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮等。如果孩子的日常飲食種類豐富、營養均衡，基本上也不會出現缺鈣缺鋅的情況。
缺乏的症狀
缺鈣：當孩子出現缺鈣的時候，可能會出現不愛吃飯、睡不安穩、反應遲鈍、易疲勞、容易腿抽筋、枕禿、雞胸、羅圈腿等問題。
缺鋅：鋅出現缺乏時，孩子會出現偏食、厭食，味覺異常，體重減輕，多動、注意力不集中，頭髮稀疏發黃，甚至是免疫力下降愛生病等表現。
如果孩子確實出現了明顯的缺鈣缺鋅的表現，除了從食物中獲取，還需要按照醫生的建議，額外給孩子補充一些營養製劑。
單一補充還是鈣鋅同補？
有的兒科專家建議鈣鋅不能同補。給出的理由是這樣的：鈣和鋅都是二價元素，在機體內需要結合載體，才能運送到全身去吸收，載體數量有限，鈣和鋅同事進入到體內的時候，會互相爭奪載體，抑制彼此吸收。
那麼問題來了？如果不能鈣鋅同補？為什麼會有澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液呢？
鈣鋅只要科學配比，是可以同補的。只有在補充量非常大，比例不合適的情況下，鈣鋅才會出現排斥的現象，互相抑制吸收。正常人體的補充劑量完全沒有問題，正常劑量下補充鈣鋅還有相互促進的作用。
澳諾鋅鈣特是唯一獲得國家專利配方的鈣鋅複合營養品，暢銷25年，嬰幼兒營養藥物領軍品牌，鋅鈣同補，科學配比，更高效。澳諾鋅鈣特的成分為葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸，鋅元素促進鈣進入骨內，賴氨酸提高鈣在骨內的沉積率，不僅促進人體對藥物鋅、鈣的吸收，同時還增加了對食物中鋅、鈣的吸收和利用，效果優於單一補充。鋅、鈣、賴氨酸同補平衡營養，三效合一促進孩子骨骼健康、生長發育、智力提升、增強免疫力。
注意：鈣鋅這些微量元素如果攝入過量，也會對孩子造成傷害的！如果給孩子「過量」補鈣補鋅，都就會造成微量元素吸收減少，從而會出現相應的缺鐵缺鈣症狀。
家長們可以放心給孩子選擇鋅鈣同補的澳諾鈣鋅特，孩子服用方便，酸酸甜甜口感好，是媽媽們的放心之選！
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