有人說，如果你沒在秋天去過西藏，就永遠不會知道這個地方最美的季節是何等的震撼人心；也有人說，如果你沒有看過秋天的西藏，就不會知道自然的造化能夠創造出世界上最攝人心魄的美麗：大自然正用畫筆勾勒濃墨重彩的色彩世界，遠山近水，到處充滿了秋色的誘惑，讓人難以抗拒。
秋天的林芝是不少人心目中的「最美」，10月中旬前後，林芝開始進入秋色正濃的時黃金50天，從川藏線一路向西，沿著北緯30°這條被稱為「中國人的景觀大道」進入林芝，首先你便來到了有著「冰川之鄉」美譽的波密，如果說你曾為波密春天攝入心魄的桃花而痴迷，那麼秋天的林芝絕對讓你流連忘返。
巴松措
巴松措又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，是紅教的一處著名神湖和聖地。秋季藍天下的巴松措藍得更加純粹，漫步在巴松措湖邊，仿佛置身於斑斕的彩林，隔岸望去，皚皚雪山就矗立在天邊。
魯朗
魯朗意為「龍王谷」、「神仙居住的地方」，素有「天然氧吧」、「生物基因庫」之美譽。至今民間流傳著「到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉」的讚譽。如果說瑞士風光是一種精雕細琢的美，那麼沿著波密到魯朗你會發現，魯朗的秋色是一段講不完的秋天牧場童話。
尼洋河
尼洋河,藏語意為「神女的眼淚」。尼洋河沿河兩岸植被完好，風光旖旎，景色迷人，途徑景點眾多，是青藏高原的河流之一。秋季的尼洋河沿河兩岸的植被黃綠相間，在陽光的照耀下、在薄霧的圍繞中散發著暖意。
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是滋養出林芝美景的水汽來源地，是地球上最深的峽谷。每到秋冬季，攝影愛好者會經常與南迦巴瓦峰邂逅。
南伊溝
有「藏地藥王谷」之稱，又有小江南之稱，傳說藏藥始祖宇妥·雲丹貢布曾在此地煉丹並行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地。
秋日，五彩斑斕的南伊溝色彩濃烈，溝谷兩側，林木參天，依山坡走勢，呈現出不同的顏色；白色、灰色或淡黃色的松蘿，從高大的樹杈枝椏間垂下，有如童話劇中仙女的帷幔；悠長的南伊河在谷間一路流淌，仿佛訴說著一段古老的歷史。
在林芝能夠觀賞到十分絢麗的森林、田園、雪山等各色風光，真是「一日四季畫中遊」。
旅行小貼士
交通
目前林芝開通有飛成都、拉薩、重慶等地的航線，一般是一大早從以上三地飛出，上午9、10點抵達林芝。也可從川藏、滇藏、青藏線等開車進入林芝。可以考慮從拉薩開車到林芝，車程約8小時，始終沿著尼洋河行走，可盡攬尼洋河秋色；中途還可以停靠巴松措，到神湖巴松措一遊。
住宿
林芝八一鎮上酒店和青年旅舍都比較多，奢儉由人。在魯朗，有眾多極具特色的藏式家庭旅舍，經濟實惠，還可以深入當地農牧民的家庭，一舉多得。
最佳旅行季節
3月-5月和9月-10月是林芝地區旅遊的最佳時間。
3月的林芝，春寒漸消，遠方的雪峰還有皚皚白雪，桃花已如落霞般悄然綻放。 一年一度的桃花旅遊節於3月15日在美麗的尼洋河畔拉開序幕，此時來林芝旅行，可觀賞民族歌舞表演、響箭比賽、千人鍋莊等豐富多彩的活動。
9-10月秋季的林芝是色彩最為豐富的季節，五彩斑斕的樹林、碧綠的峽谷、滿目的冰川雪山點綴出一個夢幻的童話世界，猶如女媧補天時的彩石掉落在凡間。