瑤族是一個古老的民族，它帶著上古時代華夏民族的基因。
無論是史冊還是現實中，山和盤瓠一瑤族人從不分離。
無山不成瑤，瑤族人早在宋代已經被稱為「山越」。顧名思義，瑤族的先人都喜歡住在山頭上，所以被稱為「山上的民族」。
在廣西金秀大瑤山上，居住著五個瑤族的支系，有盤瑤、坳瑤、花藍瑤、茶山瑤和山子瑤，他們服飾各不相同，但唯一不變的，能認他們彼此相認的，就是祖先傳下來的故事。
瑤族一直流傳著關於盤王由來的傳說：盤王原為(上古時期三王五帝中，瑤山平王)旗下的龍犬，名叫盤瓠。
某日，評王與高王作戰。平王懸賞，誰能斬下高王的首級，他獎黃金千鎰，邑萬家，並將自己的女兒嫁給他。這話被龍犬盤瓠聽到了。
他馬上跑去將高王殺死，並將高王的人頭銜回來給平王。於是平王也不失諾言，將公主許配給了盤瓠。
之後盤瓠與公主生下六男六女，被每人賜一姓，這就成了為瑤族最早的12宗姓，他們的後代就是現在的瑤族子孫了。
盤瓠取其詣音，就是盤古。它和我們漢民族的上古神話裡面開天闢地的「盤古」，是同一個人。這也是說瑤族帶著上古時代華夏民族的基因的原因。
在瑤族有一個相當神秘的風俗，就是盤王祭禮。這裡瑤族人民緬懷自己祖先和民族始祖、聚合人心的一種宗教儀式，同時也是瑤族人最盛大的節日，距今已有1700多年的歷史。
每年農曆十月十六日是瑤族的盤王節。當天要舉行盛大的祭祀大典，在瑤胞族老的帶領下，穿上節日盛裝，帶上祭品祭祀盤王，在2006年，瑤族盤王節正式被國務院列入國家級非物質文化遺產名錄。
第十六屆瑤族盤王節在「世界瑤都」金秀縣城瑤都廣場舉行，今天上午看到神秘的盤王祭祀大典，
「神秘又莊重」，由「上香、上供、祭祀、跳盤王、獻歌獻舞、盤王巡遊」等環節組成。
盤王節上，來自10幾個自治區的代表都各自表演了舞蹈，當中有不少還是國家級非遺項目，這些舞蹈都取材於瑤族人民日常的勞動生活中，還有濃鬱的民族特色，非常好看。
可以這麼近距離，欣賞到這些完整的瑤族風情，實為難得，可謂「不虛此行」了。
剛剛鄰隊告訴我，明天下午，她將帶我深入大瑤山上的瑤寨，實地探訪裡面的瑤寨，我對明天的行程充滿期待，繼續關注我，帶你發現不一樣的世界！明天見！