身體保持健康的人在排洩糞便時十分順利，糞便排洩出來的形狀顏色也是正常的，那些經常大便不成形的人應該重視起來，因為大便不成形有可能是身體存在健康問題，應該了解背後的原因是什麼，通過一些好的方式進行改善，只有糞便排洩順利，糞便狀態保持正常，身體健康才有保障。那麼，經常性大便不成形主要的原因是什麼呢？
1、溼氣過重
發現自己有大便不成形這種情況，應該了解是否跟身體溼氣過重有關。不少人的脾臟功能下降，身體運化水溼能力降低，有可能在體內水分堆積過多時對人體健康造成影響，進而出現了大便狀態的改變。
如果大便的含水量增多，除了容易粘在馬桶上，還會有大便不成形這種特點。因此，發現自己經常大便不成形，要了解是否體內溼氣過重引起，通過及時去除體內溼氣的方式進行改善。
2、出現癌症
大便不成形要了解是否為惡性腫瘤在發展，現在越來越多的人出現了消化道惡性腫瘤，在惡性腫瘤發展過程中疾病的影響會導致消化功能受損，糞便也會有特殊改變，主要的特點就是糞便不成形，可能還會有明顯的腹瀉表現。
一般有這種情況存在，多提示身體存在健康問題，應該通過積極配合治療的方式進行改善，只有局部惡性腫瘤得到控制，大便不成形的表現才會減輕，像常見的肝癌、胰腺癌、腸癌等類型的癌症發展時都可能會大便不成形。
3、飲食不合理
大便不成形跟身體存在健康問題有關，那些經常有這種特殊表現的人，要了解是否跟飲食錯誤有關。不少人經常性暴飲暴食，攝入一些比較難消化的食物，在影響之後身體的消化負擔加重，食物無法正常被身體消化，可能就會表現出消化不良，糞便不成形。
一般有這種情況存在，應該調整個人飲食結構，選擇容易消化，清淡的食物來提供營養，身體可以正常消化，出現的這些不良症狀才會減輕，否則消化功能受損，除了大便不成形還會有腹痛，腹脹等情況出現。
4、急性腸胃炎發展
大便不成形要了解是否跟局部的炎症有關，很多人在夏季攝入了不新鮮的食物，有可能會出現感染表現，進而引發了急性腸胃炎，在急性腸胃炎發病過程中消化道功能受損，患者可能會一天中多次腹瀉，甚至出現了明顯的腹痛，嘔吐等情況。
這些都是急性腸胃炎帶來的影響，而且它在夏季的發病率明顯是比較高的。有這種情況存在，應該馬上用藥治療，同時控制飲食才能防止急性腸胃炎病情加重。