現在人們越來越希望自己的身高能夠高一點了，因此從小孩子還沒開始發育的時候，就會給他吃很多營養豐富的食材，為的就是希望他能夠有更好的體質去長高個子，不過即便如此，很多人依舊覺得亞洲人天生就比西方人愛著是真的嗎？
其實只要解密了中國人身高之謎，你就會發現真相實在是太扎心了，因為亞洲人的基因其實本來並不矮，可以說亞洲人本身的身高跟西方人是差不多的，只不過在近一兩百年之內，亞洲大部分地區經濟貧困，所以才導致了普遍較矮的狀況。
根據西方的醫療機構，對於目前世界人口身高趨勢的調查，在最近的35年時間裡，我國的青年男性平均身高增長了將近8釐米，這個增幅可以說是世界第一了，而中國的青年女性身高平均也增長了6釐米居多，可見中國人現在的平均身高在穩步發展。
不僅是增幅第一，我國的青年男女目前的平均身高分別是175.7釐米和163.5釐米，這個數字在全球範圍內算是比較不錯的了，而在亞洲更是第1名。如果基因只是人種的自然演化的話，是沒有辦法在35年時間裡達到這麼迅猛的發展速度的。
而且在還沒有熱兵器的時代，出生於亞洲的蒙古人就已經能夠憑藉自身身體素質和先進的戰法，碾壓歐洲軍隊了，可見在身體素質方面，中國人不應該是有天然劣勢的，而具體為何我們會在近代史被冠上東亞病夫的名號，則主要是經濟的問題。
在近一兩百年內，中國的普通平民百姓連吃飽肚子都非常的辛苦，每年如果想吃肉的話，可能只有逢年過節才有一點點，而在身體成長的過程當中，肉蛋奶這類優質蛋白是非常重要的輔助沒有錢去規劃營養的飲食，當然也就會導致身高的全面變矮了。