支氣管炎的「前兆」,發現症狀及時改善,後面一條尤為重要

支氣管是人體呼吸主要通道，支氣管炎的起因包括吸菸和呼吸粉塵或空氣汙染。 由於支氣管刺激和炎症，支氣管炎的症狀逐漸變得嚴重。 有兩種類型的支氣管炎：急性支氣管炎，持續約一到兩周； 慢性支氣管炎會持續數月容易復發

如何從身體上辨別出是否患上支氣管炎？

1、咳嗽

在正常情況下，支氣管的內表面會產生一些黏液，以捕獲和清除吸入的灰塵與顆粒物。 但是，當感染或存在大量異物時，可能會刺激支氣管黏膜。 去除刺激物時，這會導致支氣管產生大量黏液。

在早晨，傍晚和寒冷的天氣中咳嗽會加劇， 在急性支氣管炎的情況下，出現咳嗽時，及時調理，可以在七天內得到改善，而慢性支氣管炎的情況下，咳嗽和其他症狀需要數1-2個月才能治癒。

2、痰多

正常的咳嗽並不總是有痰。 但是持續咳嗽和痰液分泌是支氣管炎的跡象。 支氣管炎是由支氣管刺激引起的。 這導致了黏液的過量產生，黏液是人體排出刺激物的防禦機制。

痰液有白色，黃色或淺灰色，咳久了嚴重情況下會伴有血絲。 但是支氣管炎中帶血的痰不用太擔心，因為它通常是偶然的。 如果痰液增加並持續存在，則需要去檢查下進行評估了。 這將確保它不是更嚴重的潛在問題的跡象。

3、鼻涕

支氣管炎還是會導致流鼻涕的，流鼻涕也會引起咳嗽。 當上呼吸道的黏膜（包括鼻腔）增加黏液產生時，就會發生這種情況。

發現有以上症狀，患上慢性支氣管炎怎麼辦？

1、多運動

運動可以增強體質，改善呼吸阻力，預防上呼吸道感染。

2、潤喉茶

當被診斷出患有慢性支氣管炎時，首先要改變不良的生活習慣，然後要積極調理，用潤喉的食物組合在一起泡水喝，銀舌茶是銀耳、甘草、橘紅、玉竹等10種潤喉食物研磨粉碎組成，飯後開水衝泡一包喝，七天消除支氣管炎，一個月消除慢性支氣管炎，止咳，祛痰，消除鼻涕，潤肺等，有效地減少慢性支氣管炎發作次數，並控制患者的疾病發展，有現成的茶包。有必要時要檢查慢性支氣管炎肺功能的變化，以便及時選擇改善時機。