極限運動的滑翔傘怎麼玩-六屆紅牛冠軍毛瑞爾的一雙手套告訴你

2020-12-16 七之戀

一些沒有接觸過滑翔傘的人認為滑翔傘是極限運動，而正在飛的人可能會說：滑翔傘是休閒運動，只是也有極限的玩法。

Red Bull X-Alps紅牛阿爾卑斯穿越賽，怎麼看都是極限的玩法了。

圖片1：Red Bull X-Alps官網

參賽運動員們在阿爾卑斯山區的極端地形下，有時還會遭遇極端的天氣，以徒步+滑翔傘的方式從奧地利薩爾茨堡出發，從東到西穿越阿爾卑斯山（跨越6國），最終抵達地中海邊的摩納哥，全程1138公裡（海拔0-5000米）的賽道，並非每位參賽者都能完成，有中途棄賽的、有被末位淘汰的。

圖片2：Red Bull X-Alps官網

為了到達起飛點或是轉彎點，還得一次又一次攀爬上數千米的雪山，如果沒有起飛條件，就得步行下撤，即便是成功起飛，也可能是迂迴的路線，有時得避開禁飛區，如果前方目的地氣象惡劣，就只能轉向甚至調頭往回飛，所以實際穿越的行程遠不止1138公裡。

圖片3：Red Bull X-Alps官網

以最近的2019年第九屆X-Alps為例，起點與終點之間，設有13個轉彎點，這些轉彎點有些設置在海拔只有幾百米的山谷小鎮，有些設置在數千米的雪山之上，有些只要進入規定的半徑範圍（空中或地面）即可（通過在線追蹤器/gps記錄），比如海拔4810米的勃朗峰，有些設了籤到牌，飛行員必須降落或是徒步至籤到牌前籤字，比如海拔3238米的Titlis（蒂特利斯山）。

圖片:google earth

比賽以一位飛行員+一位支持者的形式組成一支隊伍，這除了是對運動員的體能、技術、耐力、心理素質等的極限挑戰，也是對團隊合作、戰略制定的極限挑戰。參賽隊伍最多不超過32支，採取每48小時末位淘汰制，晚10點半-早5點是強制休息時間。其他的十幾個小時飛行員要麼走、要麼飛，支持者負責飛行員飛行之外幾乎所有事情。

圖片：

Red Bull X-Alps官網

今天繼續分享六屆紅牛冠軍Christian Chrigel Maurer（克雷格·毛瑞爾）在這種極限飛行下是如何準備的（當然，這只是冰山的一角而已）。

內容來自4月cross country雜誌的Hugh Miller對毛瑞爾的訪談直播。

毛瑞爾在訪談中展示了一雙手套，手套的每個指頭上都寫了字。

一隻手套上寫的是飛行前需要想到的，一隻手套上寫的是飛行中對自己的提醒。

這些寫在手套上的提醒是為了避免在壓力或匆忙的狀態下忘記一些重要的事情，另外也有助於更加的專注需要專注的事情。

個人覺得參透這十個手指頭，對於無論是休閒飛行還是競賽飛行，安全飛行還是效率飛行，都是有幫助的。

右手手套上寫的是關於飛行前的提醒。

拇指：Goal-目標，想飛去哪裡、想要怎樣的飛行。

食指：Feeling-感覺，是否處於健康的狀態，是否真的想要飛。

中指：Resources-資源，是否有壓力、是否疲勞，是否做好了飛行的準備。

無名指：Plan-計劃，要做什麼，氣流在哪裡，危險在哪裡。

小指：Best/Worst Case-最好和最壞的情況，只想好的方面，這是有風險的，因為如果發生了不好的情況，你就沒有做好相應的準備，比如塌陷或是很早就降落了，在飛行前考慮到最壞的情況是非常重要的。

左手手套上寫的是關於飛行中的提醒。

因為飛行中會有不同的情況、不同的感受、不同的各種可能性。

拇指：Mode-模式，（毛瑞爾說：）我會一直問自己處於何種模式，當在需要尋找氣流的時候，想著在哪裡降落是不對的，所以我要進入盤氣流的模式，我會看鳥類及其他跡象，尋找哪裡可以獲得上升，我會專注於爬升，直到我抵達雲端。然後會切換到滑翔模式，考慮速度、航線、方向以及下一個氣流等等，但不會考慮降落。如果我真的必須要降落，我就會專注於降落，而不再考慮也許會有另一個氣流，也許我能繼續往前飛遠一點。總之，專注於我正在進行的模式。

食指：Relax-放鬆，感到壓力對於專注於某種模式，比如尋找氣流，並沒有幫助，有時我在座袋裡坐得很舒服，有時感覺就是不對勁，當我看到手指上寫的「放鬆」，我就會放鬆下來，因為無論我有壓力或沒有壓力，我的傘並沒有什麼不同。

中指：Plan B or C-B計劃或C計劃，如果這條航線或是這個氣流不行怎麼辦？對於飛行只有50-200小時的新手，可以從考慮A計劃和B計劃開始。當你在一條還不錯的航線上或一個還不錯的氣流中時，想想是否還有其他選擇，同時B計劃也是關於緊急降落的。

只要腦子裡有這樣的一個計劃，我就可以更好的專注於A計劃，如果我不知道在哪裡降落，這會讓我很不舒服，我會感覺到有壓力；有了B計劃，如果A計劃行不通，可以馬上切換到B計劃，而不用在空中臨時去想辦法，臨時想需要時間，並且在壓力下所想的辦法通常都不是那麼好。越早考慮計劃B或計劃C，就會越快，因為你有更好的選擇。

無名指：Feeling/Motivation-感覺或動力，一切都好？還是需要做些改變？

小指：Magic Move-神來之筆，看是否有些特別的方法或技巧讓飛行或這一天更完美，這有助於我專注並且在飛行中保持動力。這提醒我，即使是有不錯的選擇，也要保持開放的頭腦，不要停止尋找更好的選擇。

這就是十個手指頭上所寫的關鍵詞，似乎並沒有什麼高深的內容，但正是這些看似不起眼的小細節，幫助毛瑞爾一次又一次在最艱苦的比賽中獲得了冠軍，並且在近二十年的競賽生涯中無事故（他唯一的一次事故發生在休閒飛行中）。

最新一期的cross country雜誌上也整理了這場訪談課程的部分內容，其中剛好就有這雙手套的照片。

圖片：Cross Country 210

待續……

Chrigel Maurer-克雷格·毛瑞爾 系列文章

了不起的毛瑞爾 終極全能飛行者

Chrigel Maurer 克雷格·毛瑞爾的取勝之道（1）

滑翔傘危險嗎？聊聊毛瑞爾的一次事故

計劃與優化、自我反思與分析-毛瑞爾的取勝之道（2）

極限運動之我見 及關於翼裝飛行的簡單介紹

相關焦點

  • 極限運動之我見 及關於翼裝飛行的簡單介紹
    我經常會收到關於極限運動的提問，可能是因為我寫過關於翼裝活動及一些特技飛行的文章。甚至在一些朋友的眼裡，飛滑翔傘的我也是個極限運動的玩家。或者乾脆就以為我也是玩翼裝的。曾經有位同學問我：你為什麼要去玩這樣危險的運動？你是生活中有什麼想不開嗎？
  • 長沙周邊玩滑翔傘的基地,風景美經濟實惠趁著秋高氣爽飛越地平線
    長沙周邊玩滑翔傘的基地，風景美經濟又實惠趁著秋高氣爽飛越地平線。最近長沙這邊颳起了一陣滑翔傘的大風，大家都在討論哪裡的滑翔傘基地風景美又好玩。龍華山國際滑翔傘基地位於長沙縣金井鎮。既然是滑翔傘，肯定是不能從平地起飛了，所以在開始你的滑翔之旅之前，你還要經過一段很長泥濘顛簸的上山路。這段山路有時能顛到懷疑人生，但是它唯一的好處就是可能會轉移馬上要滑翔的緊張感吧..最後我們會來到一片廣闊的山坡，此時眼睛除了能看到一望無際的風景，更多的還有五顏六色的滑翔傘。
  • 奧地利紅牛與體育運動的三十年
    在Red Bull奧地利紅牛的支持下,一代又一代的運動員走上自己的封神之路:史上最年輕的F1世界冠軍塞巴斯蒂安·維特爾、史上最年輕的MotoGP世界冠軍馬克·馬奎茲、史上最年輕的F1分站冠軍麥克斯·維斯塔潘、F1進站換胎世界紀錄保持者Red Bull Racing紅牛車隊、打破無數記錄的高山滑雪女皇林賽·沃恩、史上首個不帶供氧登頂K2並滑雪下撤的安傑伊·巴伊爾、人類史上唯一一個完成平流層自由落體定點跳躍的跳傘運動員菲利克斯
  • 從運動飲料到體育帝國,奧地利紅牛的體育營銷學
    近日，剛剛升上巴甲的布拉幹蒂諾（Bragantino）宣布改名為布拉幹蒂諾紅牛（Red Bull Bragantino），並將隊徽改成了紅牛集團的經典隊徽。這也標誌著奧地利紅牛集團首次將南美納入了自己運動帝國的版圖。
  • 創新無畏,奧地利紅牛三十年
    本次線上賽為深受新冠疫情所困的全球霹靂舞社區注入了一記及時的強心針，對疫情嚴重的地區尤為重要。日前，官方也發布了將於11月28日如期舉行Red Bull BC One World Final 2020全球總決賽的信息，引發全球霹靂舞愛好者的關注。儘管全球疫情還在反覆，但Red Bull奧地利紅牛對全球各種運動社區的支持一直不曾間斷。
  • 河北一男子玩滑翔傘被掛高壓線7小時,高壓線距地30米且正常通電
    文/海盜君標題：河北一男子玩滑翔傘被掛高壓線7小時，高壓線距地30米且正常通電河北一名男子玩滑翔傘被掛高壓線的事情引發關注。這一事件被曝光之後，很快引發熱議。河北張家口，一名男子玩滑翔傘時不慎被掛高壓線7個多小時。當時這名男子在進行滑翔飛行時，因操作不當將滑翔傘掛在一個距離地面約30米，正常通電的220千伏高壓線上。事發地點在涿鹿縣和懷來縣交界處，算是比較偏僻的地方，並沒有道路可以直接到達。
  • 功能飲料逆勢增長,奧地利紅牛的運動營銷
    夏日口味的奧地利紅牛與特調飲品與其他榜單內品牌不同，奧地利紅牛雖然產品種類相對較少，部分新開發的口味只在部分區域市場上市，但在極限運動領域的深耕以及對各個運動場景的垂直受眾的吸引力使其依然活的了可觀的品牌價值增長
  • 滑翔傘美女火了,由尖叫變為哭泣只在一剎,網友:花錢買罪受!
    導讀：「滑翔傘美女」火了，由尖叫變為哭泣只在一剎，網友：花錢買罪受！隨著短視頻行業的發展，越來越多的年輕朋友通過拍攝視頻，或者拍段子上傳到網絡上，期待自己也能像明星一樣火上一把，不過這真的那麼容易嗎？下面我們要講的就是一個美女乘坐滑翔傘走紅的視頻，不知道有沒有人玩過這種東西呢？其實在我看來「滑翔傘」也屬於極限運動，像蹦極，跑酷這類都算作極限運動。現在的社會上，每個人生活的壓力都很大，有很多人都會嘗試做一次極限運動來釋放自己內心的壓抑，雖然這種東西很恐怖，但是在尖叫的那一刻，忘乎所以會釋放很多負面情緒。
  • 我們紅牛要不起啊
    虎撲5月13日訊 一直看好維特爾的紅牛顧問馬科博士，婉拒了重新招回4屆世界冠軍維特爾的想法，因為其車隊「無法承受」一位4屆世界冠軍。本周法拉利和維特爾宣布他們將在今年年底結束合作，2015年，維特爾離開紅牛，帶著4屆世界冠軍的頭銜加盟法拉利，一時間風光無限。
  • 從紅牛不能「給你雙翅膀」說起
    原標題：從紅牛不能「給你雙翅膀」說起　　由於無法兌現在美國廣告詞中宣傳的「給你雙翅膀」的「承諾」，功能性飲料紅牛（Red Bull）公司日前同意向2002年1月1日至2014年10月3日期間在美國購買過紅牛飲料的人提供總計1300萬美元的賠償金。 　　「紅牛」是全球首先推出且被人熟知的能量飲品之一。
  • 定結滑翔傘培訓多少錢【雲來體育】
    駕馭滑翔傘，你不僅可以挑戰自然，實現自我，還能鍛鍊你的意志和奮發向上的品質，回味無窮。獨特的挑戰性和刺激性，使它在世界上廣泛普及，僅在歐洲，滑行傘飛行者已有300多萬人。運動等級滑翔傘運動現分5個運動級別，分別是A、B、C、D、E級，A級低，E級高。所有參加滑翔傘運動的人員可根據自己的飛行訓練情況逐級考取以上各運動級別。持相應運動證書按級別可參加國內外舉行的各種比賽、表演活動。
  • 「你出命,我出錢!」靠玩命,他又做了一次首富
    馬特希茨又讓另一個朋友負責構思廣告語，最終「red bull gives you wings（紅牛給你雙翅膀）」脫穎而出，定下基調。 　　於是他盯上了當時剛起步的極限運動，而且以很低的價格籤下一批頂尖高手。 　　如今打開奧地利紅牛的官網，你會發現畫面裡全是各種極限運動，一級方程式賽車、山地自行車、摩託車越野賽、翼裝飛行、跑酷...就是看不到飲料...想了解飲料，上官網還不如上百度百科。
  • 如何挑選自己的第一套滑翔傘?丨滑翔傘裝備
    #運動進入國內已有三十多年歷史，但是國內滑翔傘培訓行業依然欠缺標準，很多俱樂部在培訓方面依然無體系而言，很多學員在完成一定課程後，對傘具方面的認知任然比較欠缺，應該買一把什麼樣的傘具，依然是個問號。下面我們就來講一下，新手應該如何選擇一套適合自己的滑翔傘~一套常規的滑翔傘，包含傘頭、座袋、副傘三大件，以及頭盔、對講機等配件，全新一套入門滑翔傘價格在2.5-3.5萬之間，具體根據品牌及款式不同，這個價格對於大多數人來說也不是個小數目，所以在選擇滑翔傘的時候需要
  • 汕尾空中的滑翔傘 承載著遊蕩的白日夢想
    飛行中高度可達1000米以上，只覺山河萬裡皆在腳下起伏，一呼一吸皆在白雲之間，凜冽的山風頃刻間灌滿胸臆，聽著呼嘯的風聲，感受氣流的張力，漂浮天際，遠離塵囂，你像一隻鷹那樣，在蒼山間遨遊。
  • 堅持25年不漲價,紅牛憑什麼打敗可樂!
    在中國飲料屆，說起涼茶會條件反射想到王老吉加多寶，說碳酸飲料會想到可樂雪碧，那功能飲料呢？答案毫無疑問，紅牛。紅牛，中國功能飲料屆的絕對王者，一直被模仿，從未被超越。1995年，華彬集團創始人嚴彬將紅牛帶到了中國市場。許書標怎麼創辦了紅牛，嚴彬又為什麼要把紅牛帶回中國，這明顯就是另一段複雜的歷史。想知道的同學下班以後來便利店單獨找我，我一對一告訴你。
  • 勇者無敵 紅牛花式皮划艇衝浪賽怒江創歷史
    紅牛花式皮艇衝浪賽由世界皮划艇聯盟主辦的綜合性賽事，包含水洞花式、瀑布漂流和過灘競速三個項目，其中水洞花式賽也是首個在中國舉行的花式皮艇正式比賽，最終來自廣東的李小青獲得瀑布漂流賽冠軍，來自湖南的李勁松獲得過灘競速賽冠軍，而來自重慶的選手庹俊卿力壓群雄，榮膺水洞花式賽冠軍，由此中國皮划艇史上第一個花式皮艇冠軍終於在怒江誕生。
  • 紅牛品牌#你真牛 紅牛挺你#營銷活動,詮釋「真牛」精神
    紅牛品牌作為國際飲料圈的標杆企業，成功的背後是源自其對「挑戰自我，突破極限」的極致追求，而這也是紅牛品牌精神的內核。
  • 康奈爾造了一雙「傳感手套」
    論文連結：https://science.sciencemag.org/content/370/6518/848一、雙段彈性光纖：從光路變化測運動信息該柔性傳感器目前的研究成果是一個3D列印出來的傳感手套，它不僅可以讓人類體驗更逼真的虛擬實境、進行運動康復，也可以成為機器人更靈活的「雙手」。
  • 運動功能飲料的賽事營銷之路2:瞄準年輕人的戰馬
    12月4號上午，第二屆全國大學生冰球錦標賽在北京市奧眾冰上運動俱樂部拉開帷幕，本屆賽事吸引了全國10個省市、15所學校的300餘名大學生選手，較上一屆的參賽學校和運動員數量以及競技水平都有所提高。極限運動項目贊助（2016杭州健身跑活動、2018戰馬自行車速降巡迴賽、2019X-Games）在潮流運動項目中與多個跨界潮牌聯動合作，在各類潮流運動文化圈層中獲得了強烈關注。