每天照鏡子2個多小時,越看越自卑,女孩如何擺脫「外貌焦慮」?

2020-12-22 青靈風愛看劇

1、

我有一雙健壯的小腿,它讓我拿到過全區短跑比賽的冠軍。

初二那年,我被選當領旗手。

那天我心情很好,因為我穿著我媽剛從國外給我買的新裙子。

淡藍色的,帶著白色的鑲邊,有點像水手服。

風一吹便隨風飄揚。

我手握旗杆,似乎也找到了乘風破浪的感覺。

就在這時,我聽到後面的護旗手在小聲地議論:

看啊,她那條象腿,多粗。

這是趙薇導演的女性獨白劇《聽見她說》的首篇《魔鏡》的臺詞。

然而這個故事不僅僅是一個故事,而是千千萬萬個青春期女生遇到過的經歷。

不僅是腿粗的女生會遭遇嘲笑。

只要是外型上與眾不同的地方都有可能會遇到各種各樣的嘲笑。

長得胖胖的女生可能會被叫「胖子」;

瘦弱的女生可能會被叫「飛機場」;

長得矮的女生可能會被叫「矮冬瓜」;

長得黑的女生可能會被叫「非洲人」。

關於女生外貌、身材的嘲諷,甚至羞辱無處不在,貫穿女孩的一生。

更可怕的是,女孩們在這樣的嘲諷聲中逐漸生出了羞恥心。

每天照鏡子2小時37分鐘,不滿意的時候多,滿意的時候少。

對自己的外貌感到不滿,對自己的身材感到自卑。

從此也變成了一個活在化妝、美圖、甚至整形中「外貌至上」的人。

2、

為什麼那麼多女孩追求美貌,甚至到了瘋狂的地步?

因為在這個社會中,美貌似乎已經變成了一種「特權」。

這兩天在網上有一件事被熱議。

王思聰在半藏森林社交媒體評論:真.不怪劉陽。

短短的一條評論卻引發了巨大的爭議。

王思聰大家都知道,本職富二代,副職娛樂博主。

他在一定程度上代表了資本的取向。

劉陽和半藏森林都是網紅,但名聲很差。

劉陽在有女友的情況下劈腿半藏森林。

可以說一個是「渣男」,一個是「小三」。

但在醜聞被爆後,半藏森林卻因為「又純又欲」的綠茶風穿搭和拍照火遍全網。

甚至有很多半藏森林的仿妝和仿拍。

這次被王思聰翻牌的也是這種風格的照片。

王思聰這句評論背後的意思就是:半藏森林就是真的好看,怪不得別人「犯錯」。

而半藏森林更是趁著這波熱度又漲粉,又發廣告,賺的盆滿缽滿。

長相普通的女生遵紀守法,認真學習好好工作。

賺的錢可能卻遠遠沒有長得美的網紅髮發照片,拍拍視頻來多。

美貌變成了通往成功和財富的捷徑。

只要外貌夠美,不論你的內在是已經腐爛還是發臭,都總有人對你爭相追捧。

這樣的價值取向不就是外貌焦慮,身材焦慮的根源嗎?

3、

不可否認美是一種資源,大家都喜歡美的東西,美的人。

但世界上的美不應該是單一的,應該是多元的。

現在社會上大部分的「美」離不開:高白瘦這個標準。

這樣的思想本質上是偏向男性主導的審美價值。

傳統中男人在家庭中提供經濟支撐,擁有絕對的權威地位。

所以女性會按照男性的審美取向去裝扮自己,以取悅主宰自己生活的權威。

但如今社會已經變化,男女都能在社會上工作創造價值。

女性無論是經濟還是思想上都不再依附於男性,所以女性應該更積極地尋找自己的價值。

最先開始的應該就是審美。

在網上看到辣目洋子跳體操的這段視頻時,風風是非常震撼的。

辣目洋子不是我們傳統眼光中的美女,小眼睛,誇張的表情,微胖的身材。

但在跳體操的她卻從內而外地散發著自信的魅力。

讓你覺得她就是這個世界上最美麗、最有趣的姑娘。

還有《脫口秀大會》中又喪又好笑的李雪琴。

明明是北大畢業的,卻總是一副鹹魚的樣子,講出來的段子不僅接地氣,還好玩。

以及《詩詞大會》的冠軍武亦姝。

雖然外貌並不特別出眾,但是腹有詩書氣自華。

她一開口念詩的時候仿佛旁邊的空氣都變慢了,一字一句地流淌出傳頌千年的優美。

當格局和眼界開闊之後我們發現,這個世界上的美是多種多樣的。

限制了我們自己眼光的,很可能就是我們自己。

對於女孩們來說,真正的美應該從自己的身上發掘。

你的樂觀開朗、幽默有趣、博覽群書都是你的美。

美應該向內尋找而不是向外索求。

4、

從另一個角度講,很多女孩對外貌的不自信其實來自於外界的評價。

大家對女生的外貌遠遠比對男生要苛刻得多。

即使是在顏值金字塔頂端的女明星都深受其害。

記者採訪黃奕的時候講到輿論對女性存在天然的不公平。

黃奕說:女演員到了這年紀,她老了她發福了,我在想油膩男不也多的是,啤酒肚不也多得是嗎?為什麼不多去評價他們呢?

前段時間有媒體發鞏俐在國外生活的照片,發福了,變胖了。

評論中一片嘲笑聲,「鞏皇」馬上變「大媽」。

但事實上鞏俐現在不在工作狀態,自己在家度假,放鬆下來享受享受美食和生活不行嗎?

而像男演員徐崢、潘粵明、錢楓胖得啤酒肚都出來了,還照樣出現在臺前。

大家卻對他們異常寬容,甚至關心他們的健康狀況。

這未免也太雙標了一些吧。

當然了,嘴長在別人的臉上,別人要說什麼我們沒辦法阻止。

我們能夠做的就是儘量不在意這些人的評價,更不必期待他們的認可。

《被討厭的勇氣》中說:太在意別人的視線和評價,才會不斷尋求別人的認可。對認可的追求,才扼殺了自由。

在這個世界上沒有人是完美的,審美更是一件私人的事情。

你不可能獲得所有人的讚美,太在意別人的看法只會更加禁錮自己。

既然無法取悅所有人,不如先取悅自己。

我們可以化自己喜愛的妝容,可以為自己的健康瘦身,也可以為自己的舒適穿家居服、運動衫。

在什麼是美這件事面前,可以以「我」的感受為先。

這也許也是另一種自由。

5、

《魔鏡》故事最後女主角卸下了濃妝,露出自己原本的模樣。

她仔細審視自己的身體每一處,既留意到不好看的乳房和雀斑,也留意到平整的鎖骨和修長的雙腿。

她知道自己的外型不夠完美,但沒關係。

因為完美很蒼白。

她又覺得自己很完美,因為她完美地成了她自己。

每一個女孩或多或少都為自己的外貌和身材焦慮過、不滿過。

我們當然可以想辦法把它變得更好。

但更好的方式是,我們跟不完美的自己和解,甚至接納和欣賞自己的不完美。

這或許是每個女孩一生的課題。

作者介紹:青靈風:2個月寫出閱讀量50萬爆文的小白寫手;愛追劇追熱點的90後初老網癮少女;關注我,有趣有料的青靈風帶你看劇追星聊情感,麼麼噠~!

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