每一屆考研都會迎來這樣的問題,考研到底要複習多久?上岸的人裡既有提前一年複習的,也有9、10月開始的;既有早上6點起床的,也有睡到自然醒的;既有一天學習6小時的,也有一天學習12小時的。關於考研複習的時間安排,不能一概而論。你準備的時間還與你的基礎和備考院校的難度有關,每個人的作息習慣也有差異,最重要的是按照自己的時間固定下來並堅持,只要不是三天打魚兩天曬網,就會有收穫。
大家的時間安排不能為了湊時間而湊時間,而要關注在這個時間段內完成任務的效果。下面給大家一個參考,大家可以自行調整。
7:00起床,洗漱,吃早飯。早飯一定要吃,不然會影響複習的注意力。去自習室或圖書館的路上,或者排隊的時候,可以開始背單詞,喚起一天的學習狀態,最重要的是早上沒有前攝幹擾,記憶力是比較好的。
8:00-11:30正式開始學習,學習時間最好持續到11:30,和正式考研的複習時間不要相差太大,早上考什麼就複習什麼最好,可以看專業課。中間最好不要停,如果要上廁所喝水之類的,儘快解決,儘量保持至少一個小時的學習是連貫的。因為人在被打斷後是需要重新再進入狀態的,對於學習效率有影響,大部分人在1.5-2個小時才能真正的進入高效學習的狀態。
11:30-13:30吃飯,休息,吃飯的時候不要吃太多的碳水,容易困。這個時間還是可以背背單詞,也可以放鬆娛樂一下,中午留出一些時間進行午休,不要超過1個小時,睡不著趴15分鐘也好,睡太久反而容易昏昏沉沉。
13:30-14:00這個時候剛睡起來,整個人的狀態是比較蒙的,這個時候可以看看英語或者政治,如果不是很清晰,可以拿著書到走廊上站著讀半個小時。
14:00-17:30正式開始學習,這個時間段的學習要求和8:00-11:30是一致的。
17:30-19:00吃完飯,吃完可以休息娛樂一下。
19:00-21:30正式開始複習。這個時間段比較靈活,如果白天的複習,你今天的任務都已經完成,那麼這個階段你用來打打遊戲看看電影不是不可以。另外,這個階段如果白天的任務沒完成,晚上主要是補充和復盤。對於需要考數學的同學來說,複習時間比較緊張,每天4小時打底。複習一天下來,精神比較差的話,看看考研視頻也是可以的。
21:30-22:00洗漱睡覺。很多人會覺得這個點睡會不會太早,實際上,只要你白天的複習是高效的任務完成了,是睡的很踏實的,你不敢睡這麼早,問問自己白天幹什麼去了。與其在晚上懊惱,彌補白天的時間不如明早起來高效學習,怕的就是睡前熱血,睡起來第二天依舊拖拖拉拉。當然有人是夜貓子黨,但考研是長線戰爭,個別階段要熬夜的話也是可以的,但是一直熬夜,後期又要再調整作息,是對身體和複習狀態很不好的。