說起金鐘國，想來常常看韓國綜藝的粉絲們肯定很非常熟悉，原先金鐘國僅僅一名能力較佳的歌唱型歌手，不但拿過許多大獎，並且也贏得了廣大網友的熱評與追捧.。
金鐘國是韓國很有名氣的男歌手，具有極高的唱歌天賦，與此同時也是一名綜藝大咖，常常在各類綜藝中露面。而如今45歲的他金也是一名名副其實的健身達人，發達的肌肉，霸道的維度，給人一種惹不起的錯覺，身材非常的健碩，絲毫不比那些健美達人差。所以許多的粉絲說金鐘國就是「因唱歌而耽誤的健美運動員」！
而金鐘國之所以這麼健壯，與他每天運動的強度脫不了關係，45歲的他運動健身21年了，如今的他每天所做的運動量依舊很強，不得不佩服他能有這般的毅力，這身材迷倒了萬千少女，圈粉無數。可就是這樣一個讓人羨慕的人，粉絲們都說他是個「因唱歌被耽誤的健身達人」！
當談到金鐘國為何運動健身時，他坦言到：最初僅僅是為了努力做肌肉訓練，由於他在高中時因腰痛昏倒後被確診為嚴重性的脊柱側凸，而彎曲的脊椎需用某類東西來支撐著。
伴隨著時間的推移，他愛上了健身運動，倘若一日不運動，他便會越發心慌。就連好友李光洙也曾說過:「對金鐘國而言，運動如同解藥。不論是在健身房或是在家裡，不運動就不舒服。就算在聖誕節，他也在12點按時運動。哪怕是在他過生日那天，他也務必要去趟健身房，這已經到了他不能自拔的地步。他的生活就是這樣，健身成為他生活裡不可缺失的一部分。
正是如此這也造就了他178cm的身高，78kg的體重。而通過體檢，想不到他的體脂率居然上達到了令人吃驚的8.5%，就連對職業健身教練來講都不容易做到和保持的。
不得不說金鐘國這個「被歌手耽誤的健身教練」的稱號是當之無愧。
看到身材如此之好的愛豆都在努力的減肥瘦身，而再看看我們自己，年紀輕輕就有了小肚腩，水腰桶，小夥伴們還不趕快行動起來嗎？雖說做不到金鐘國那樣持續性高強度的訓練，但是需要學會把運動健身養成習慣，學會堅持是不容易，但是想要完美身材就需要不斷的努力。
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並且在某綜藝節目中，baby就說道自己產後瘦身靠的就是這款網紅呼啦圈！
而baby口中所說的呼啦圈，在之前的綜藝《Beauty小姐》節目宋軼在也有使用，宋軼也坦言到，自己會經常使用這款呼啦圈來輔助減肥，達到瘦身的效果。
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鍛鍊腰部甚至是臀部及腿部以至於鍛鍊到全身，輕鬆塑造絕美身材。（文末有同款連結哦）
上班族，產後媽媽虛胖或是微胖的集美們，都可以根據自己腰身大小自由調節。
配上只有1.5磅重的小球慣性滑動，旋轉輪軸，滾動更靈活。
呼啦圈是由很多節連接在一起的，但完全不用擔心它轉起來會卡頓。
構造安全，使用放心
呼啦圈的開口處是上下雙重卡扣，非常安全不易散開。
自帶按摩功能, 轉動不傷身
減震按摩觸點
按摩腰腹部肌肉，有氧運動、按摩兩不誤。
每日運動30分鐘，不傷腰部。暴汗不累腰。
建議每天堅持30分鐘，可消耗約200卡路裡，相當於跑步50分鐘。
方法簡單，不佔地方
組裝非常簡單，只需根據自己的腰圍安裝大小，再輪滑連接上重力小球，放進滑軌即可。
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